BLOG
Si duhet ti hani bajamet, arrat, farat dhe rreziku i tyre
A mund të jetë vërtet e pashëndetshme ngrënia e bajameve me lëvozhgë? Po farat dhe arrat e tjera si farat…
Çfarë e shkakton gromësimën? Kur ajo është problem dhe si ta shmangim
Të kuptuarit e faktorëve që kontribuojnë në gromësimë është thelbësor për ta lehtësuar atë dhe për të mbajtur shëndetin tretës.
Përfitimet e mëlçisë së viçit: Një fuqi ushqyese që mbështet të gjithë organizmin
Çfarë është mëlçia e viçit?Vlerat ushqyesePërfitimet shëndetësoreRreziqet dhe efektet anësoreKush duhet ta shmangë?Si të përdoret (receta)Suplementet me mëlçi viçiPyetje të…
Sekretet më të mëdha të dhimbjes kronike
Në fakt, dhimbja kronike, e cila zgjat përtej kohës normale të shërimit prej tre deri në gjashtë muaj, prek një…
5 zakonet që ju ndihmojnë të flini më mirë!
Për vite me radhë, u kam thënë njerezve se gjumi ka rëndësi. U kam thënë atyre se ritmet cirkadiane janë…
Vezoret policistike , pse ndodhin, simptomat dhe si trajtohen natyralisht
Ky "çrregullim i heshtur" është një nga çrregullimet hormonale më të zakonshme tek gratë. Ai është i lidhur ngushtë me…
Çfarë është një nivel normal i sheqerit në gjak?
Mbajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është thelbësore për shëndetin metabolik, ekuilibrin hormonal dhe menaxhimin efektiv të…
A është e rrezikshme URINA E TURBULLT? Shkaqet, diagnoza dhe ilaçet
A është e rrezikshme urina e turbullt? Shkaqet, diagnoza dhe ilaçetNgjyra e urinës ka qenë një mjet i vlefshëm diagnostikues…
Goja e hidhur: Shkaqet e fshehura dhe këshillat praktike për ta zgjidhur
Shija e hidhur në gojë është një nga ato shqetësime që shumë njerëz e përjetojnë, por pak e marrin seriozisht.…
Pastrimi i trurit dhe si të jemi më të kthjellët!
Një detoks i trurit, ose pastrimi i trurit, ka për qëllim të ndihmojë në mbrojtjen kundër sëmundjeve neurodegjenerative dhe zvogëlimin…
Gurët në bajame: Këshilla për një gojë të shëndetshme
Gurët në bajame janë mbeturina të kalcifikuara në bajame që mund të çojnë në erë të keqe të gojës, dhimbje…
Shkaqet e hiperlipidemisë dhe 10 ilaçe natyrale në vend të statinave
Mund të mos jeni të njohur me hiperlipideminë, por ka shumë mundësi që të njihni dikë që është prekur nga…
Sytë e skuqur? Mund të keni mungesë të kësaj vitamine …
Sytë e skuqur mund të shkaktohen nga shumë faktorë, përfshirë mungesën e gjumit, grimin irritues, irrituesit mjedisorë dhe ekspozimin e…
Organi që nuk është studiuar kurrë nga shkenca/ arsyet do ju befasojnë!
Për dekada me radhë, mjekësia moderne ka analizuar çdo centimetër të trupit të njeriut me një saktësi të mahnitshme. Zemra,…
8 hapa për të parandaluar KANCERIN dhe 4 shenjat që trupi po hyn në terren kancerogjen…
Kanceri nuk shfaqet brenda natës. Ai është rezultat i dëmtimeve të vazhdueshme qelizore, inflamacionit kronik dhe një mjedisi të brendshëm…
5 zakone që transformojnë energjinë tuaj!
Brenda çdo qelize që mbart, ndodhet një e vërtetë e qetë. Energjia juaj, stabiliteti juaj, qëndrueshmëria juaj dhe madje edhe…
Disa ushqime për mëngjes që përmbajnë më shumë proteina sesa vezët
Mëngjeset mund të jenë të ngjeshura — veçanërisht për gratë dhe nënat që përpiqen të menaxhojnë gjithçka para se të…
Zbatoni këto elemente për pastrimin nga PLASTIKA që po ju vret!!
Urrej tre gjëra në jetë: plastikën, mikroplastikat dhe nanoplastikat. E di që janë të gjitha njësoj, por jeta ime sillet…
10 zakone që ulin ankthin, sapo ai të fillojë…
Ankthi shpesh fillon shumë kohë përpara se një person ta njohë atë. Njerëzit e imagjinojnë ankthin si një rritje të…
Si ta zbulojmë 10 vjet para Demencën/ faktorët dhe simptomat!!
Kuptimi ynë për demencën - shenjat, shkaqet dhe ilaçet - është rritur ndjeshëm vitet e fundit, dhe hulumtimet më të…
7 Bimët kryesore që forcojnë dhe rigjenerojnë mëlçinë!
Roli i mëlçisë në shëndetin tonë dhe si na ndihmojnë bimët shëruese Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme…
Bakteri me i rrezikshem i stomakut… Problemet qe sjell dhe si ta largojme?!
A e dini se cili është quajtur "patogjeni më i suksesshëm në historinë njerëzore?" Është një lloj bakteri i njohur…
Përfitimet befasuese shëndetësore të lëngut të lakrës
Lëngu i lakrës ofron një gamë mbresëlënëse vitaminash, antioksidantësh dhe komponimesh bimore që mund të përmirësojnë tretjen, të ndihmojnë në…
Vaji i farave të kungullit, nga prostata tek shëndeti mendor/10 përfitime & si ta përdorni
Përmendja e kungujve zakonisht sjell ndër mend stinën e vjeshtës, pijet me shije kungulli dhe byrekun, dhe disa madje mendojnë…
Toksiciteti i bakrit dhe dëmet në shëndet
Ndërsa pajisjet intrauterine me bakër (IUD) janë një zgjedhje popullore për kontracepsion pa hormone, ato mund të paraqesin disa rreziqe…
Si të rregullosh një ulçerë në stomak / 5 mjete natyrale
Një ulçerë në stomak është një problem serioz që shpesh trajtohet nga një profesionist mjekësor, por trajtimet standarde, siç janë…
Përfitimet e mahnitshme shëndetësore të çajit jeshil
Përfitimet shëndetësore të çajit jeshil janë njohur prej shekujsh, veçanërisht në mjekësinë tradicionale kineze. Kjo pije e përulur përmban fitokimikate…
4 Ilaçe kundër zbokthit që mund t’i provoni në shtëpi
Zbokthi është një shqetësim i zakonshëm që shkakton kruarje të kokës dhe copa të dukshme lëkure në rroba, gjë që…
Ulni kolesterolin në mënyrë natyrale: ushqimet dhe suplementet më të mira
Si të ulni kolesterolin në mënyrë natyrale: ushqimet dhe suplementet më të miraKa shumë ilaçe natyrale se si të ulni…
LYTHAT, pse shfaqen, keqkuptimet rreth tyre dhe si trajtohen!
Shumica e njerëzve do të kenë të paktën një lyth në një moment të jetës së tyre. Rreth 10% e…
Abonohu ne Youtube
