By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Prano
MetabolizëmMetabolizëmMetabolizëm
Njoftime Shfaq më shumë
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
    • Artikujt e mi
    • Artikujt te ruajtura
    • Historiku i leximeve
Search
Duke lexuar: Sa sheqer, kripë dhe yndyrë po konsumojmë?/ Debati për etiketat ushqimore
Shpërndaje
MetabolizëmMetabolizëm
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
Search
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
    • Artikujt e mi
    • Artikujt te ruajtura
    • Historiku i leximeve
Keni një llogari ekzistuese? Hyr
Na Ndiqni
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
© 2024 Metabolizem.com All Rights Reserved. Development by webpro.al
Metabolizëm > Nutricion > Sa sheqer, kripë dhe yndyrë po konsumojmë?/ Debati për etiketat ushqimore
Nutricion

Sa sheqer, kripë dhe yndyrë po konsumojmë?/ Debati për etiketat ushqimore

Altin Joka
Përditësimi i fundit: 3 Shtator, 2026 10:09 am
Altin Joka
20 orë më parë
Shpërndaje
Shpërndaje

Një etiketë e kuqe në pjesën e përparme të paketimit mund t’u tregojë konsumatorëve menjëherë se një ushqim përmban nivele të larta sheqeri, kripe ose yndyrnash. Por sa efektive janë këto paralajmërime?

Debati është rikthyer në qendër të vëmendjes në Indi, ku autoritetet kanë propozuar vendosjen e një etikete të kuqe në formë gjashtëkëndëshi për disa produkte ushqimore të paketuara.

Sipas propozimit, paralajmërimi do të vendosej në produktet që kanë nivele të larta të të paktën dy prej tre përbërësve: sheqerit të shtuar, kripës ose yndyrave të ngopura.

Ideja është që konsumatori të mos ketë nevojë të lexojë gjatë gjithë tabelës ushqyese për të kuptuar nëse një produkt përmban sasi të larta të këtyre përbërësve. Një simbol i dukshëm në pjesën e përparme mund ta bëjë informacionin më të shpejtë dhe më të lehtë për t’u kuptuar.

A mjafton një paralajmërim?

Ekspertët e shëndetit publik kanë ngritur pikërisht këtë pyetje. Një nga shqetësimet kryesore është se, nëse paralajmërimi vendoset vetëm kur një produkt ka nivele të larta të dy përbërësve, ushqimet që janë veçanërisht të pasura vetëm me sheqer, vetëm me kripë ose vetëm me yndyra të ngopura mund të mos marrin etiketën e kuqe.

Kjo ka rëndësi sepse shumë produkte të përpunuara mund të kenë një përmbajtje të lartë të vetëm njërit prej këtyre përbërësve.

Etiketat mund të ndikojnë në zgjedhjet e konsumatorëve

Përkrahësit e sistemit argumentojnë se paralajmërimet e qarta mund t’i ndihmojnë njerëzit të bëjnë zgjedhje më të informuara dhe të kufizojnë konsumin e ushqimeve me shumë sheqer, kripë dhe yndyra të ngopura.

Në vende të tjera, sisteme të ngjashme të etiketimit janë përdorur si një mënyrë për t’i dhënë konsumatorit informacion të drejtpërdrejtë përpara blerjes. Reuters përmend veçanërisht rastin e Kilit, ku etiketimi paralajmërues është shoqëruar me ulje të konsumit të pijeve me sheqer.

Në fund, pyetja është e thjeshtë. A duhet të jetë më i dukshëm informacioni për atë që hamë dhe pimë? Për ekspertët e shëndetit publik, një konsumator i informuar ka më shumë mundësi të bëjë zgjedhje më të mira për shëndetin e tij.

Ju gjithashtu mund të Lexoni

28 ushqimet  që ofrojnë modelin më të mirë të ushqyerjes sipas 10 ekspertëve më të mire dhe fakteve shkencore! 

A doni ta rritni energjinë e trurit tek fëmija juaj? Të ulni ankthin, të shtoni kujtesën?

Kombinimi ideal për një vakt të lehtë: 3 ushqime që sjellin fibra dhe proteina

GJENI KUSH HA MË SHUMË SHEQER?!

Vaji me efekte kundër kandidës dhe kërpudhave

Etiketuar:etiketatkripasheqeri
Ndani këtë artikull
Facebook Email Printo
A ju pëlqeu Artikulli?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Artikulli i mëparshëm Pse u jepet vitamina K foshnjave pas lindjes, nga çfarë i mbron?
Artikulli i rradhës 5 deri në 10 vjet: Sa gjatë mund të “kujtojë” trupi obezitetin
Lini një koment

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

Na ndiq ne social

76kLike
34.2kFollow
2.4kSubscribe
30.5kFollow

Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

 

Më të lexuarat

Nga sallata te proteinat: Ushqimet që ndihmojnë trupin gjatë trajtimit të kancerit
Nutricion
Sekreti i trurit mund të jetë në zorrë, zbulimi për lidhjen mes tyre
Shendeti mendor
“Për bebe”, por me shumë sheqer, 1 në 4 produkte tejkalon rekomandimet
Shendeti nenes dhe femijes
Si të qetësoni mendjen në vetëm 5 minuta në ditë
Meditim
Mund të jetë në ushqimin tuaj pa u dalluar: Çfarë duhet të dini për Cyclospora
Nutricion

Kontakt

Tiranë , 2001, Albania
info@metabolizem.com
Forgot Password?
© 2026 Metabolizem.com. Development by webpro.al
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
Mirë se vini!

Hyni në llogarinë tuaj

Username ose adresa e emailit
Passwordi

Keni harruar Passwordin?

Nuk jeni anëtar? Regjistrohu