Search
Keni një llogari ekzistuese?
Hyr
Këshilla Falas !
Holistik
Si të bëni një shpëlarje nazale me hudhër
Përfitimet e shpëlarësve të hundës me hudhër janë një temë me interes për ata që…
13 mënyra për të ulur sheqerin ne gjak
Rritja e sheqerit në gjak është një problem i madh dhe më i zakonshëm i…
Pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës? Njihni 14 shkaqe të dobësisë
Nëse lodhja nuk zhduket, mund të jetë shenjë e diçkaje serioze. Nga mungesa e vitaminave…
Çfarë është dendësia e lëndëve ushqyese dhe pse është e rëndësishme?
Ndërsa mund të mos e keni dëgjuar kurrë më parë termin dendësi lëndësh ushqyese, ka…
Shenjat e hershme të çekuilibrit hormonal që ju i injoroni…
Hormonet luajnë një rol kritik në pothuajse çdo funksion të trupit tuaj - nga gjumi…
Hyr në metabolizëm.com
Moti
19°C
Tirana
clear sky
19°
_
19°
68%
2 km/h
Die
32 °C
Hën
35 °C
Mar
33 °C
Mër
31 °C
Enj
27 °C
Na ndiqni në rrjetet sociale
Kocka të forta dhe të shëndetshme/ mos iu ndani këtyre ushqimeve
Ruajtja e kockave të forta dhe të shëndetshme është thelbësore, dhe vitaminat luajnë një rol…
Pini çaji shafrani, përmirëson humorin /10 arsye të tjera për ta pirë këtë eliksir të artë
Lëreni çajin e kamomilit dhe të gjelbër dhe provoni çajin e shafranit! I pasur me…
Pijini këto pije të shijshme me fara borziloku për të humbur peshë
A keni provuar ndonjëherë të pini një pije me fara borziloku për humbje peshe? Ja…
Kocka të forta dhe të shëndetshme/ mos iu ndani këtyre ushqimeve
Ruajtja e kockave të forta dhe të shëndetshme është thelbësore, dhe vitaminat luajnë një rol të rëndësishëm në këtë. Nëse…
Si të bëni një shpëlarje nazale me hudhër
Përfitimet e shpëlarësve të hundës me hudhër janë një temë me interes për ata që kërkojnë alternativa natyrale për të…
13 mënyra për të ulur sheqerin ne gjak
Rritja e sheqerit në gjak është një problem i madh dhe më i zakonshëm i plakjes. Me kalimin e çdo…
Pini çaji shafrani, përmirëson humorin /10 arsye të tjera për ta pirë këtë eliksir të artë
Lëreni çajin e kamomilit dhe të gjelbër dhe provoni çajin e shafranit! I pasur me antioksidantë dhe veti anti-inflamatore, mund…
Pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës? Njihni 14 shkaqe të dobësisë
Nëse lodhja nuk zhduket, mund të jetë shenjë e diçkaje serioze. Nga mungesa e vitaminave te sëmundjet kronike, ja 14…
Pijini këto pije të shijshme me fara borziloku për të humbur peshë
A keni provuar ndonjëherë të pini një pije me fara borziloku për humbje peshe? Ja disa receta të lehta dhe…
Përmirësoni KUJTESËN në pjatë dhe natyrë.
Ky PODCAST nga ALTIN JOKA trajton mënyrat natyrale për të forcuar kujtesën dhe funksionin njohës përmes ushqimit të balancuar dhe…
7 Simptoma të Intolerancës ndaj Laktozës (11 këshilla për menaxhim)
Intoleranca ndaj laktozës është një gjendje e zakonshme që prek një përqindje të konsiderueshme të të rriturve. Rreth 65% e…
10 Ushqime të pasura me Vitaminë C / burimet më të mira natyrore
Vitamina C është një vitaminë e tretshme në ujë që gjendet në shumë ushqime me bazë bimore dhe të fermentuara.…
STRESI: ‘Vrima e zezë’ e shëndetit dhe mënyrat më efektive për lehtësimin e tij!
Stresi, veçanërisht kur është i zgjatur ose kronik, mund të ketë dëme serioze në shëndetin fizik, mendor dhe emocional. Në…
Përdorni pluhurin e kafesë së gjelbër për lëkurën
Të ruash një shkëlqim të shëndetshëm të lëkurës mund të jetë sfiduese. Ndërsa shumë kremra dhe serume premtojnë mrekulli, ndonjëherë…
Ushqimet më të mira kundër rudhave
Po kërkoni një mënyrë natyrale për të luftuar plakjen e lëkurës? Me kalimin e moshës, lëkura jonë humbet elasticitetin dhe…
5 Përfitime të shëndetshme nga PUTHJA
Të ushqyerit mirë, aktiviteti fizik i mjaftueshëm, meditimi, shkëputja nga telefoni — janë të gjitha mënyra të shkëlqyera për të…
Pse po dëmtohen TRURI, HORMONET dhe ENERGJIA jonë? Ja elementi i përbashkët…
Kur të mbaroni së lexuari, do të dini se si mosfunksionimi i zorrëve prish jo vetëm tretjen, por edhe trurin,…
Cilat janë grimcat jetësore të shëndetit? Mungesa e tyre ju sjell sëmundje…
Tretja i jep fuqi trupit tuaj. Ajo e zbërthen ushqimin në lëndë ushqyese. Këto lëndë ushqyese nxisin energjinë dhe rritjen.…
Abonohu në Youtube
Kategoritë Kryesore
Ndiqni kategoritë që ju interesojnë
