A po luftoni me simptomat e një infeksioni të veshit dhe po pyesni veten se si ta kuroni shpejt atë? Infeksionet e veshit, pavarësisht nëse prekin të rriturit apo më shpesh fëmijët, mund të jenë vërtet të pakëndshme dhe tepër të dhimbshme.

Infeksionet e veshit mund të shfaqen në veshin e jashtëm, të mesëm ose të brendshëm. Për këtë artikull, do të fokusohemi në llojin më të zakonshëm të infeksionit të veshit, që është një infeksion i veshit të mesëm. Ky infeksion, “nuk ka nevojë për antibiotikë në shumicën e rasteve, sepse sistemi imunitar i trupit mund të luftojë infeksionin pa ndihmën e antibiotikëve” .

Çfarë është një infeksion i veshit?

Një infeksion i veshit të veshit të mesëm, i njohur mjekësisht si otitis media akut, mund të shkaktohet nga një bakter ose virus. Më shpesh, infeksionet e veshit ndodhin në veshin e mesëm, i cili është hapësira e mbushur me ajër midis daulles së veshit dhe dritares ovale të veshit. Veshi i mesëm është përgjegjës për transmetimin e zërit nga veshi i jashtëm në veshin e brendshëm.

Përveç një infeksioni të veshit të mesëm, është gjithashtu e mundur të keni një infeksion të veshit të jashtëm si veshi i notit ose një infeksion i veshit të brendshëm. Labirintiti është një infeksion serioz i veshit të brendshëm që ndikon në dëgjimin dhe ekuilibrin. Njerëzit me labirintit shpesh përjetojnë vertigo dhe disa humbje dëgjimi.

Nëse një infeksion i veshit të mesëm është bakterial, ka shumë të ngjarë që bakteret Streptococcus pneumoniae të shkaktojnë infeksionin. Një virus mund të shkaktojë edhe infeksione të veshit. Një ftohje ose alergji mund të shkaktojnë mbingarkesë që bllokon tubin Eustachian, i cili lidh veshin e mesëm me pjesën e pasme të fytit. Ky bllokim mund të çojë në një grumbullim të lëngjeve dhe presionit dhe siguron një mjedis për bakteret ose viruset që kanë udhëtuar lart në tubin Eustachian në veshin e mesëm për të lulëzuar, duke rezultuar në një infeksion të veshit.

Cilat janë disa simptoma të zakonshme të infeksionit të veshit?

Kur keni një infeksion të veshit të mesëm, ka shumë inflamacion dhe grumbullim të lëngjeve që ndodhin brenda veshit tuaj. Kjo çon në simptomat më të përhapura të dhimbjes, e njohur ndryshe si dhimbje veshi. Mund të shkaktojë gjithashtu një rënie të përkohshme të aftësisë së dëgjimit. Dhimbja e veshit zakonisht përkeqësohet kur jeni shtrirë. Edhe gjithashtu shoqërohet me temperaturë.

Kur bëhet fjalë për faktorët e rrezikut për infeksionet e veshit, fëmijët përjetojnë infeksione të veshit më shumë se të rriturit, veçanërisht fëmijët midis moshës 6 muajsh dhe 2 vjeç për shkak të madhësisë dhe formës së tubave të tyre Eustachian dhe sistemit të tyre imunitar të pazhvilluar. Foshnjat që ushqehen me shishe, veçanërisht kur janë shtrirë, janë më të prirur ndaj infeksioneve sesa foshnjat që ushqehen me gji.

Dëmtimi i veshit, ndryshimet klimatike, ndryshimet në lartësi, përdorimi i biberonit, historia familjare e infeksioneve të veshit dhe ekspozimi ndaj tymit të cigares janë faktorë të tjerë rreziku.

7 KURA NATYRALE KUNDËR INFEKSIONIT TË VESHIT

Çfarë të bëni për një infeksion të veshit? Nëse po pyesni veten, si mund ta trajtoj një infeksion të veshit në shtëpi, atëherë ju keni ardhur në vendin e duhur. Siç do të konfirmojnë ekspertët, një infeksion i veshit me një shkak viral nuk duhet të trajtohet me antibiotikë dhe pikërisht atëherë këto trajtime natyrale por shumë efektive të infeksionit të veshit të mesëm mund të jenë vërtet të dobishme. Këto janë ilaçe natyrale të dobishme për infeksionin e veshit për të rriturit dhe fëmijët.

1. Vaj hudhre

Studime të shumta kanë demonstruar vetitë e fuqishme antimikrobike, antivirale dhe antifungale të hudhrës. Është treguar gjithashtu se ka një efekt shumë pozitiv në shëndetin imunitar. Si «antibiotik i natyrës», vaji i hudhrës mund të ndihmojë për të arritur në rrënjën e një infeksioni të veshit dhe për të vrarë patogjenët ofendues.

2. Probiotikët

Probiotikët shpesh përfshihen në listat e mjekësisë plotësuese dhe alternative që janë treguar të jenë efektive në rastet e infeksioneve të veshit të fëmijëve.Të kesh një infeksion të veshit do të thotë që dëshiron të bësh gjithçka që mundesh për të forcuar sistemin imunitar. Një nga mënyrat më të mira për ta bërë këtë është me ndihmën e probiotikëve, të cilët janë në dispozicion si suplement dhe gjithashtu mund të merren përmes dietës suaj duke ngrënë gjëra të tilla si kimchi, kombucha, kefir kokosi dhe ushqime të tjera të fermentuara të pasura me probiotikë.Probiotikët gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve të veshit në radhë të parë. Sipas Mayo Clinic, “Disa lloje të këtyre baktereve ‘të mira’, të cilat ndodhin natyrshëm në trup, mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve të veshit tek foshnjat dhe fëmijët.

3.Kujdesi Kiropraktik

Një nga përfitimet e shumta të rregullimeve kiropraktike është aftësia e tyre për të ndihmuar në përmirësimin e infeksioneve të veshit. Shtylla kurrizore mund të jetë e gabuar në pjesën e sipërme të qafës dhe kjo mund të ndikojë në mënyrën se si trupi shërohet. Si rezultat, ato sinjale nervore që vijnë nga truri në atë zonë preken gjithashtu, dhe kjo ndikon në shërimin e përgjithshëm.Një studim pilot i botuar në Journal of Clinical Chiropractic Pediatrics shikoi 332 fëmijë të moshës nga vetëm 27 ditë deri në 5 vjeç dhe efektet e një serie prej katër deri në gjashtë rregullime kiropraktike. Disa nga fëmijët kishin një rast akut ndërsa të tjerët kishin infeksion kronik të veshit. Në përgjithësi, rezultatet zbuluan një lidhje të fortë midis rregullimeve kiropraktike dhe zgjidhjes së infeksioneve të veshit tek fëmijët.

Kur një infeksion i veshit është i pranishëm, lëngu bllokohet në zgavrën e veshit të mesëm, i cili më pas krijon një mjedis për lulëzimin e viruseve dhe baktereve. Ideja pas kujdesit kiropraktik për infeksionet e veshit është se manipulimi i shtyllës kurrizore, veçanërisht i rruazave të qafës së mitrës, mund të ndihmojë në relaksimin e muskujve që rrethojnë tubat Eustachian duke lejuar drenimin e duhur. Kujdesi kiropraktik synon gjithashtu të rivendosë funksionin natyral të sistemit nervor, i cili mund të përfitojë shëndetin e të gjithë trupit.

4. Zbuloni shkakun rrënjësor (Alergjitë)

Një nga shkaqet themelore të infeksioneve të veshit mund të jenë alergjitë ushqimore. Sipas studiuesve, fëmijët me alergji ushqimore kanë më shumë gjasa të zhvillojnë infeksione të veshit. Studimi i botuar për herë të parë në 2004 në fakt zbuloi se pothuajse gjysma e fëmijëve me një infeksion të veshit të mesëm me akumulim të lëngjeve kishin një lloj alergjie ushqimore.

Nëse fëmija juaj është alergjik ndaj glutenit, bulmetit, arrave ose ndonjë ushqimi tjetër që ha rregullisht, atëherë kjo mund të kontribuojë në zhvillimin e infeksioneve të veshit.

Nëse ju ose fëmija juaj vuani nga infeksione kronike të veshit, është një investim i vlefshëm për të marrë një test të ndjeshmërisë ushqimore IgG që mund t’ju tregojë ndonjë alergji ushqimore, ndjeshmëri ushqimore ose intolerancë ushqimore. Në përgjithësi, rekomandohet të shmangni qumështin e zakonshëm të lopës. Ju mund të zëvendësoni produktet e qumështit të lopës me qumësht dhie, kos me qumësht dhie dhe djathë dhie.

5. Lëpushkë

Lëpushka (Verbascum thapsus) është një bimë dhe vaji i bërë nga lulet e tij është i njohur për të qenë një nga ilaçet më të mira natyrale për dhimbjen e veshit. Një tretësirë që përmban lëpushkë qoftë vetëm ose e kombinuar me barishte të tjera zakonisht gjendet në dyqane si një ilaç natyral për dhimbjet e veshit dhe infeksionet e veshit.

6. Nxehtësia dhe Pushimi

Mos e nënvlerësoni ndihmën shëruese të pushimit. Kur trupi juaj (ose trupi i fëmijës suaj) po përpiqet të luftojë një infeksion të veshit, pushimi dhe ngrënia e një diete të shëndetshme janë thelbësore.Aplikimi i nxehtësisë në vesh mund të ndihmojë gjithashtu me dhimbjen. Mund të përdorni një leckë të ngrohtë, por sigurohuni që të mos jetë shumë e nxehtë dhe të jetë shtrydhur mirë.

7. Vitamina D

Vitamina D është e njohur për aftësinë e saj për të forcuar shëndetin imunitar dhe hulumtimet kanë treguar në mënyrë specifike se si mund të ndihmojë kur bëhet fjalë për infeksionet e veshit. Një studim rast-kontroll i botuar në revistën norvegjeze Acta Paediatrica në vitin 2017 zbuloi se rreziku i otitit medial kronik me derdhje mund të ulet duke rritur nivelet serike të vitaminës D përmes rritjes së ekspozimit në diell, marrjes më të lartë dietike të vitaminës D.

Ushqimet kryesore për infeksionet e veshit

• Uji: Ndihmon në ruajtjen e hidratimit dhe pastrimin e mukusit.
• Peshku i egër: Yndyrnat omega-3 që gjenden në peshqit ndihmojnë në uljen e inflamacionit.
• Frutat dhe perimet me përmbajtje të lartë të vitaminës C: Mban sistemin imunitar të fortë, gjë që ndihmon në aftësinë e trupit për të shmangur infeksionin.

Ushqimet që duhen shmangur

Alergjenët e mundshëm ushqimorë: Disa alergjenë të zakonshëm përfshijnë qumështin konvencional, glutenin, karkalecat dhe kikirikët.Produktet e qumështit të pasterizuar të lopës mund të prodhojnë mukozë dhe të përkeqësojnë infeksionin.

Sheqeri: Redukton funksionin imunitar dhe nxit inflamacionin.

Ushqimet e përpunuara: Këto ushqime mund të përmbajnë kimikate dhe ngjyra të shtuara ndaj të cilave fëmijët e vegjël mund të jenë të ndjeshëm.

SUPLEMENTET

• Pika veshi të vajit të hudhrës (2 pika të ngrohta në vesh në ditë)
• Vaji i hudhrës është antibakterial dhe anti-inflamator.
• Zink (10 mg 2 herë në ditë mbi 2 vjeç)
• Zinku rrit funksionin imunitar dhe nxit shërimin.
• Vitamina C (1000 mg 3 herë në ditë për të rriturit, 500 mg 2 herë në ditë për fëmijët 6-12 vjeç)
• Vitamina C rrit funksionin imunitar dhe ul inflamacionin.
• Vitamina D3 (400 IU – 2000 IU ditore për moshat 2–12 vjeç)
• Vitamina D3 ndihmon në mbështetjen e sistemit imunitar.