Cilat janë bimët e natës?
Ju mund të keni dëgjuar se disa njerëz i shmangin “hijet e natës” si patëllxhani, specat dhe domatet. Pse në tokë do të shmangnit perime të tilla të pasura me lëndë ushqyese? A është kjo një dietë e modës apo janë të rrezikshme?
Për ta thënë thjesht, perimet e natës janë plotësisht të shëndetshme për shumicën e njerëzve, por për disa mund të veprojnë si një nxitës i ngjashëm me grurin ose qumështin dhe të shkaktojnë reaksione të mëdha imune.
Nëse jeni një person që lufton me ndjeshmëri të caktuara ushqimore dhe alergji, sëmundje autoimune, sëmundje inflamatore të zorrëve ose sindromën e zorrëve që rrjedh, atëherë ka një shans që nata mund të kontribuojë në gjendjen tuaj shëndetësore.
Që të vazhdoni leximin, pajtohuni
Që të përfitoni hyrje te pjesa e mbetur e këtij postimi dhe te tjetër lëndë vetëm për pajtimtarët, pajtohuni.
