Senna është një barishte që vjen nga një shumëllojshmëri e llojeve të lulëzuara të bimëve Cassia, e përdorur shpesh për të bërë çaj senna.
Gjethet, frutat dhe bishtajat e Senës janë përdorur në formë çaji si pastrues ose laksativ natyral për shekuj me radhë.
Në fakt, mjekët arabë thuhet se kanë diskutuar cilësitë medicinale të senës që në shekullin e 9-të pas Krishtit.
I njohur më së miri si një çaj laksativ, senna gjithashtu është miratuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave të SHBA-së si një laksativ pa recetë.
A mund t’ju ndihmojë senna të humbni peshë?
Nuk është e vështirë të gjesh pretendime për humbjen e peshës nga çaji senna, por zakonisht nuk rekomandohet si një ndihmës për humbje peshe.
Përdorimi i laksativëve, qoftë natyralë apo sintetikë, për të nxitur humbjen e peshës nuk është një zgjidhje e shëndetshme dhe mund të jetë krejtësisht e rrezikshme.
Senna rekomandohet për lehtësimin e përkohshëm të kapsllëkut. Përdoret gjithashtu për të pastruar sistemin përpara disa testeve mjekësore si kolonoskopia.
Çaji i Senës është një nga format më të njohura të këtij laksativi bimor, por është vërtet e rëndësishme të mos abuzoni me çajin e senës ose ndonjë produkt tjetër të senës.
Mësoni për përfitimet e mundshme si dhe rreziqet e çajit të senës më poshtë.
Bima e senës vjen në disa varietete që i përkasin gjinisë Cassia të familjes së bizeleve ose bishtajoreve (Fabaceae).
Bimët e Senës janë vendase në rajonet subtropikale dhe tropikale si ato që gjenden në Afrikë dhe Indi. Disa senna të egra (Cassia hebecarpa dhe Cassia marilandica) mund të gjenden gjithashtu duke u rritur në Shtetet e Bashkuara lindore.
Gjethet, frutat dhe bishtajat e senës përdoren për të bërë produkte medicinale si çaji i senës dhe suplementet e senës. Çaji i Senës më së shpeshti vjen nga dy bimë senna: Cassia acutifolia ose Cassia angustifolia.
A është senna një laksativ apo zbutës i jashtëqitjes?
Konsiderohet si një laksativ, që sipas përkufizimit do të thotë se është një ilaç ose agjent për lehtësimin e kapsllëkut.
Si një laksativ, senna mund të stimulojë kontraktimet e zorrëve që çojnë në një lëvizje të zorrëve. Këto kontraktime shkaktohen nga komponentët kimikë aktivë të senës të quajtur glikozide antraquinone të njohura si sennozide.
Senna është efektive si laksativ vetëm nëse sennozidet e saj shndërrohen në rheinanthrone nga bakteret e dobishme në zorrën e trashë.
Cilat janë efektet anësore të senës?
Efektet anësore më të zakonshme të mundshme janë shqetësimet gastrointestinale, por ato shpesh mund të shmangen duke mos marrë më shumë se një dozë e rekomanduar dhe duke mos përdorur asnjë produkt senna për më shumë se një javë në të njëjtën kohë.
PËRDORIMET
1. Lehtësim i kapsllëkut
Kapsllëku, një shqetësim shumë i zakonshëm shëndetësor, është padyshim një arsye kryesore pse njerëzit zgjedhin të provojnë këtë ilaç bimor.
Çaji i Senës është miratuar nga FDA si një laksativ pa recetë. Si mund të ndihmojë?
Senna është treguar në prova të kontrolluara për të zbutur jashtëqitje, duke rritur gjithashtu frekuencën dhe peshën e jashtëqitjes.
Sa kohë duhet që një laksativ senna të funksionojë?
Mesatarisht, duhen rreth tetë orë, por zakonisht mund të zgjasë diku nga gjashtë deri në 12 orë.
Një rekomandim i zakonshëm është që të pini çaj senna para gjumit për të lehtësuar kapsllëkun mëngjesin tjetër. Si një ilaç natyral për kapsllëkun, mund të përdoret si një formë e përkohshme lehtësimi, por nuk duhet të jetë një zgjidhje afatgjatë.
2. Trajtimi i hemorroideve
Hemorroidet janë venat e fryra në anus dhe në pjesën e poshtme të rektumit. Ato shpesh mund të jenë rezultat i kapsllëkut dhe tendosjes për të kaluar një lëvizje të zorrëve.
Hemorroidet mund të jenë mjaft të pakëndshme dhe të pakëndshme, kështu që shumë njerëz kërkojnë mënyra natyrale për të lehtësuar hemorroidet.
Meqenëse çaji i senës mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të kapsllëkut dhe tendosjes, ka kuptim pse disa njerëz zgjedhin çajin e senës për të ndihmuar në shmangien dhe shërimin nga hemorroidet. Në fakt, është treguar se ndihmon në trajtimin e çarjeve anale dhe hemorroideve në studime.
3. Ndihma për sindromën e zorrës së irrituar (IBS).
Disa nga simptomat më të zakonshme të IBS përfshijnë ndryshime në lëvizjet e zorrëve, të tilla si diarre ose kapsllëk. Kur kapsllëku është problem, ndonjëherë mund të rekomandohen laksativë stimulues si senna.
Senna ndonjëherë përshkruhet nga mjekët konvencionalë kur laktuloza nuk lehtëson kapsllëkun.
Janë të garantuara më shumë studime shkencore për të mbështetur përdorimin e senës për simptomat e IBS. Nëse keni IBS, mos përdorni senën pa folur më parë me mjekun tuaj.
4. Përgatitja e kolonoskopisë
Çaji i Senës ndonjëherë rekomandohet si një mënyrë për të pastruar zorrën e trashë përpara se t’i nënshtroheni një kolonoskopie.
Çfarë është një kolonoskopi? Është një procedurë mjekësore për të parë pjesën e brendshme të zorrës së trashë, e njohur gjithashtu si zorra e trashë, e cila është pjesa e fundit e sistemit tretës.
Para se të kryeni këtë procedurë, zorra e trashë duhet të jetë plotësisht e pastër nga mbetjet e grumbulluara. Marrja e senës nga goja është treguar të jetë po aq efektive sa vaji i kastorit dhe produktet konvencionale si bisocodyl (Dulcolax) për përgatitjen e zorrëve përpara një kolonoskopie.
Rreziqet, Efektet Anësore Dhe Ndërveprimet
Senna është një ilaç pa recetë i miratuar nga FDA. Në përgjithësi konsiderohet i sigurt kur merret nga goja nga shumica e të rriturve dhe fëmijëve mbi moshën dy vjeç në një bazë afatshkurtër.
Cilat janë efektet anësore të pirjes së çajit senna? Efektet e përgjithshme anësore të senës mund të përfshijnë:
parehati në stomak
ngërçet
diarreja
të përziera
të vjella
fryrje
humbja e lëngjeve
dhimbje barku
çrregullime të elektrolitit
ndjen të fikët
Senna konsiderohet të jetë ndoshta e pasigurt nëse e merrni në doza të larta ose afatgjatë. Nuk rekomandohet të merret senna në asnjë formë për më shumë se një deri në dy javë në të njëjtën kohë.
Kur përdoren afatgjatë, paralajmërimet e senës përfshijnë funksionin jonormal të zorrëve dhe varësinë laksative. Përdorimi afatgjatë i senës mund të ndryshojë gjithashtu balancën e elektroliteve, gjë që mund të çojë në dobësi të muskujve, çrregullim të funksionit të zemrës, dëmtim të mëlçisë dhe efekte të tjera anësore serioze dhe të padëshiruara të senës.
Është e mençur të ndërprisni përdorimin e produkteve laksative të senës nëse keni diarre ose jashtëqitje me ujë.
Disa simptoma të rënda dhe efekte anësore të senës mund të përfshijnë:
lëndimi i mëlçisë
ndryshime në ritmet e zemrës
çrregullime të elektrolitit
verdhëza
encefalopati
urinë e errët ose kafe
dobësi
dhimbje barku
A është i sigurt përdorimi i çajit senna gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji?
Fillimisht konsultohuni me mjekun tuaj, por zakonisht bari konsiderohet i sigurt nëse merret nga goja dhe përdoret vetëm në një bazë afatshkurtër.
Për sa kohë që përdoret sipas udhëzimeve, senna nuk duket të rezultojë në ndryshime të jashtëqitjes tek foshnjat e nënave me gji.
Është e rëndësishme të theksohet se çaji i senës mund të çojë në varësi laksative dhe dëmtim të mëlçisë kur nuk përdoret siç duhet. Përdorimi jo i duhur përfshin përdorimin e çajit të senës ose ndonjë produkti tjetër senna në doza të larta, afatgjatë ose shumë shpesh.
Senna nuk duhet të përdoret nga kushdo që përjeton ndonjë nga këto:
një shqetësim elektrolitik, siç është mungesa e kaliumit
dehidratim
diarre ose jashtëqitje të lirshme/ujore
Bisedoni me mjekun tuaj përpara se të përdorni senën, nëse keni një sëmundje të zemrës ose një gjendje gastrointestinale, duke përfshirë dhimbje barku (të diagnostikuar ose të padiagnostikuar), bllokim të zorrëve, sëmundjen e Crohn, kolit ulceroz, sindromën e zorrës së irrituar, apendicitin, inflamacionin e stomakut, prolapsin anal ose hemorroidet .
Për këdo me problemet e mëposhtme shëndetësore, senna nuk duhet të përdoret përveç nëse udhëzohet ndryshe nga mjeku juaj:
obstruksioni i zorrëve
sëmundjet e zemrës
koliti ulceroz
diarreja
sëmundja e Crohn
dehidratim
apendiksit
probleme me veshkat
dhimbje barku
alergji ndaj senës
gjendjet që shkaktojnë pengim të zorrëve
Senna konsiderohet të jetë ndoshta e pasigurt nëse e merrni në doza të larta ose afatgjatë. Nuk rekomandohet të merret senna në asnjë formë për më shumë se një deri në dy javë në të njëjtën kohë.
Kur përdoren afatgjatë, paralajmërimet e senës përfshijnë funksionin jonormal të zorrëve dhe varësinë laksative. Përdorimi afatgjatë i senës mund të ndryshojë gjithashtu balancën e elektroliteve, gjë që mund të çojë në dobësi të muskujve, çrregullim të funksionit të zemrës, dëmtim të mëlçisë dhe efekte të tjera anësore serioze dhe të padëshiruara të senës.
Është e mençur të ndërprisni përdorimin e produkteve laksative të senës nëse keni diarre ose jashtëqitje me ujë.
A është i sigurt përdorimi i çajit senna gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji? Fillimisht konsultohuni me mjekun tuaj, por zakonisht bari konsiderohet i sigurt nëse merret nga goja dhe përdoret vetëm në një bazë afatshkurtër.
Është e rëndësishme të theksohet se çaji i senës mund të çojë në varësi laksative dhe dëmtim të mëlçisë kur nuk përdoret siç duhet. Përdorimi jo i duhur përfshin përdorimin e çajit të senës ose ndonjë produkti tjetër senna në doza të larta, afatgjatë ose shumë shpesh.
