Nëse keni pasur ndonjëherë një dhimbje dhëmbi ose keni një fëmijë të vogël ose një foshnjë që ka dhimbje dhëmbi, ju e dini se mund të jetë e dhimbshme aq sa i bën gjërat e mjerueshme. Fatmirësisht ka disa mënyra natyrale për të arritur lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit.

Lexoni më tej për të mësuar se si të arrini lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit, së bashku me më shumë informacion mbi këtë çështje të pakëndshme orale.

Opsione natyrale për lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit

1. Vaj esencial i karafilit

Vajrat esencialë dihet se ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të dhëmbëve dhe vaji esencial më i mirë për dhimbjet e dhëmbëve, sipas hulumtimeve, është vaji i karafilit i pasur me përfitime. Gazeta e Imunotoksikologjisë publikoi studimin e parë që vërteton se eugjenoli në vajin e karafilit është me të vërtetë një anti-inflamator i fuqishëm.

Karafili pranohet gjerësisht si një zgjidhje e besueshme për folenë e thatë dhe për lehtësimin e dhimbjeve dhe shqetësimeve që lidhen me çrregullime të ndryshme dentare. Gazeta e Stomatologjisë, për shembull, botoi një studim në vitin 2006 që zbuloi se vaji esencial i karafilit kishte të njëjtin efekt mpirës si benzokaina, një agjent lokal që përdoret zakonisht përpara futjes së gjilpërës.

Pasi të keni marrë një shishe të vogël me vaj karafili, thjesht merrni vetëm një pikë dhe fërkojeni menjëherë në zonën e dhimbjes së dhëmbit. Për foshnjat që dalin dhëmbë, përzieni vajin e karafilit me një sasi të barabartë vaji të kokosit dhe më pas përdorni atë përzierje për ta fërkuar atë në zonë.

2. Kripë deti

Përfitimet e kripës së detit përfshijnë aktivitetet e saj natyrale antibakteriale, kështu që përdorimi i kripës së detit në zonën e dhimbshme duke bërë gargarë dhe duke u lëkundur me ujë në fakt mund të ketë një efekt analgjezik.

Megjithatë, në vend që të përdorni kripën e tryezës, ju inkurajoj fuqimisht të përdorni kripë deti ose kripë Himalayan, e cila ka më shumë se 60 minerale gjurmë dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit.

Për të bërë një shpëlarje me ujë me kripë deti, përzieni një lugë çaji kripë në një filxhan me ujë të ngrohtë. Gargaroni tretësirën në gojë për rreth 30 sekonda dhe më pas pështyjeni. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e inflamacionit dhe të sigurojë një lehtësim të dhimbjes së dhëmbit.

3. Vaj menteje

Nëse vërtet dëshironi të qetësoni ose mpini zonën, përdorni vaj menteje. Vaji i mentes përmban mentol, i cili mund të ndihmojë në mpirjen e asaj zone. Përveç kësaj, një studim i vitit 2013 arriti në përfundimin se “vaji i mentes, pemës së çajit dhe trumzës mund të veprojë si një zgjidhje efektive antiseptike intrakanale kundër patogjenëve oral”.

Thjesht përzieni vajin e mentes me vajin e kokosit në një raport 1:1 dhe fërkojeni në zonën e mishrave të dhëmbëve.

4. Hudhra

Hudhra ka veti antimikrobike që mund të ndihmojnë në luftimin e infeksionit dhe hulumtimet tregojnë se falë përbërësit aktiv të saj allicin, ajo mund të ndihmojë në zbutjen e patologjive orale.

Thërrmoni një thelpi hudhër, përzieni me pak kripë dhe aplikojeni në dhëmbin e prekur. Kini kujdes pasi hudhra mund të jetë e fortë dhe mund të shkaktojë një ndjesi djegieje.

5. Ekstrakt vanilje

Hulumtimet tregojnë se ekstrakti i vaniljes “demonstron praninë e agjentëve thelbësorë anti-mikrobikë në të, duke e bërë atë një biomaterial dentar të fuqishëm, potencial me një efekt pozitiv dhe dobiprurës në mikro-mjedisin oral”. Përveç kësaj, vaniloid, që gjendet në ekstraktin e vaniljes, përdoret për të trajtuar dhimbjet e dhëmbëve, duke ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit.

Lagni një top pambuku me ekstrakt të pastër vanilje dhe aplikojeni në zonën e dhimbshme. Vanilja përmban alkool, i cili mund të mpijë dhimbjen.

6. Qepë

Përtypja e qepës së papërpunuar mund të ndihmojë në vrasjen e mikrobeve dhe të sigurojë pak dhimbje për shkak të vetive të saj antimikrobike. Është përdorur gjithashtu tradicionalisht për të ndihmuar në trajtimin e problemeve të shëndetit oral.

7. Kompresa e Ftohtë

Aplikimi i një komprese të ftohtë në pjesën e jashtme të faqes tuaj për rreth 15 minuta mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe ënjtjes dhe të sigurojë lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit.

8. Shafran i Indisë

Shafrani i Indisë ka veti natyrale anti-inflamatore dhe analgjezike që e bëjnë atë një opsion të shkëlqyeshëm për lehtësimin natyral të dhimbjes së dhëmbit. Kurkumin, përbërësi i saj aktiv, është veçanërisht i dobishëm për shëndetin oral dhe mund të pengojë rritjen e baktereve orale.

Bëni një pastë duke përdorur pluhur shafran të Indisë dhe ujë dhe aplikojeni në zonën e prekur.

9. Xhenxhefil

Xhenxhefili ka veti anti-inflamatore që i japin një efekt qetësues të dhimbjes. Në fakt, studiuesit vunë në dukje se “mund të jetë efektiv në përmirësimin e inflamacionit, oksidimit dhe statusit periodontal në [pacientët me diabet mellitus të tipit 2] me [periodontit kronik]”.

Përtypni një copë të vogël xhenxhefili të freskët, ose aplikoni lëng xhenxhefili në zonën e prekur.

10. Kastravec

Ushqimi i kastravecit e bën atë një analgjezik që mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit dhe është përdorur prej kohësh për të qetësuar dhimbjen dhe për të ofruar përfitime të tjera terapeutike.

Vendosni një fetë të ftohtë kastraveci në zonën e prekur. Kjo mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe mpirje të dhimbjes.

11. Vaj trumze

Hulumtimet tregojnë se “vaji i trumzës shfaq aktivitet antibakterial dhe ka qenë i dobishëm në praktikën dentare. Një përbërës i trumzës, i njohur si timol, duket se pengon rritjen e patogjenëve oralë në gojë dhe në kombinim me vajra të tjerë esencialë, mund të reduktojë kariesin dentar.

Studime të mëtejshme tregojnë se vaji i trumzës mund të luftojë kundër prishjes së baktereve të dhëmbëve.

Mund ta përdorni së bashku me vajra të tjerë esencialë si shpëlarës goje për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve të dhëmbëve dhe luftimin e baktereve.

12. Aloe Vera

Aloe vera i bën dobi shëndetit oral në shumë mënyra, kjo është arsyeja pse ajo është përdorur mjaft në stomatologji. Në fakt, shpëlarja e gojës me aloe vera është konfirmuar si një alternativë natyrale ndaj shpëlarjeve kimike të gojës.

Falë efikasitetit antipllakë dhe antibakterial të aloe verës, ajo mund të parandalojë dhe të ndihmojë në trajtimin e dhimbjeve të dhëmbëve.

Kur të shihni një dentist

Mos harroni se këto mjete juridike nuk janë një zëvendësim për kujdesin e duhur dentar. Nëse dhimbja juaj e dhëmbit vazhdon ose përkeqësohet, është e rëndësishme të shihni një dentist për të identifikuar dhe trajtuar çështjen themelore që shkakton dhimbjen.