Latest Shendeti mendor News
Anoreksia nervoza: Sfida e rëndë për shëndetin mendor dhe mizik
Anoreksia nervoza është një çrregullim i shëndetit mendor…
5 mln vdekje në vit nga goditja në tru tek të rinjtë … për shkak të një aminoacidi/ kush është?
Në vitin 2023 , Organizata Botërore e Strokeve raportoi se…
Çfarë është zhurma e gjelbër? Si ndihmon të relaksoheni dhe të përmirësoni gjumin?
Zhurma e gjelbër, shpesh e përshkruar si "zhurma…
Hormoni i Dashurisë: Përfitimet dhe si të rrisni nivelin
Çfarë është oxytocina? Si ndikon hormoni i dashurisë…
Si të bëhesh një grua më e mirë për veten dhe familjen tënde!
Bona Miekley -psikologe Si gra dhe nëna, shpesh…
Simptomat e sulmeve të panikut dhe 10 shkaktarët e papritur
A keni përjetuar ndonjëherë simptoma sulmesh paniku? Nëse…
Ankthi dhe frika tek fëmijët, këshilla menaxhimi!
Disa fëmijë kanë frikë nga situata ose objekte…
Studimi: optimistët jetojnë 15% më gjatë, ndërsa pesimistët…
Hulumtimi i ri zbulon sesi ndikon mendimi pozitiv…
‘Mali i emocioneve’: Cilat janë ato, si krijohen dhe si ndryshojnë tek ne?
Me siguri e keni dëgjuar shprehjen "një mal…
A doni të lehtësoni stresin? Përdorni frymëmarrjen e përdorur nga Navy SEALS
Në kundërshtim me besimin popullor, frymëmarrja në kuti…