BLOG
DOMATET mund t’ju ndihmojë të luftoni kancerin dhe inflamacionin
Fakte ushqyese të domates | Përfitime shëndetësore | Si të blini dhe përdorni domatet | Rreziqe, efekte anësore dhe ndërveprime
Shihni THONJTË, pas tyre fshihen disa sëmundje! Ja shenjat dalluese…
1. Vija Vertikale në Thonj Mund të tregojnë për një tiroidë të ngadaltë (hipotiroidizëm). Shenja të tjera përfshijnë:
Përfitimet shëndetësore të SHALQIRIT për imunitetin, hidratimin dhe më shumë….
Shalqiri është konsideruar një frut i pandashëm i verës, që gjendet kudo në festa pranë pishinës dhe në barbeque gjatë…
Po i merrni antioksidantet gabim nga farat, ja cila është rruga e duhur dhe cfarë thotë biokimia…
Kimia e shërimit është e qartë, thjesht duhet ta dini, ta njihni e ta mësoni… Të gjithë duam rregullime të…
Çfarë është BIMA E DASHURISE? Përfitimet, vlerat ushqyese, përdorimet dhe si të rritet
E njohur si “bima e dashurisë” për vetitë e saj të mundshme afrodiziake, Satureja hortensis eja është kultivuar prej shekujsh…
Si të qetësoni dhimbjet e shpinës nga mënyra sesi flini!
A doni te transformoni gjumin tuaj? Aq sa ushqimi i shëndetshëm është thelbësor për shëndetin tuaj fizik dhe mendor , edhe gjumi i mirë është po…
Mëngjesi juaj, nuk fillon në mëngjes. Protokolli sesi mëngjesi të bëhet 15 herë më i mirë!
Më lejoni t'ju tregoj një të vërtetë të habitshme: Mëngjesi juaj nuk fillon në mëngjes. E di, gjëra marramendëse, apo…
Shpëto nga GURËT në TËMTH dhe pastro fshikëzën me mjete natyrale!
Mirë se vini në podkastin e sotëm të “METABOLIZËM”, ku flasim për mënyra të thjeshta, të sigurta dhe efektive për…
Truket e thjeshta sesi ta pastroni FYTYRËN tuaj nga brenda!
Me një plan të duhur hidratimi, lëkura juaj do të jetë në gjendje të ndryshojë plotësisht brenda 90 ditësh. A…
E Vërteta mbi OSTEOPOROZËN dhe OSTEOPENINË!
Një udhëtim i natyrshëm drejt kockave të shëndetshme A jeni ndalur ndonjëherë të pyesni pse disa njerëz plaken si vera…
Mungesë MAGNEZI? Mësoni si ta korrigjoni pa suplemente
E kuptoni sa rëndësi ka të korrigjoni mungesën e magnezit? Mund të ndryshojë tërësisht shëndetin tuaj. Mungesa e magnezit ndikon…
Pacientët me Alzheimer kanë nivele më të ulëta të 6 lëndëve ushqyese/ MBRONI SHENDETIN E TRURIT!
Mënyra për të mbrojtur shëndetin e trurit.... Sëmundja e Alzheimerit (AD) mund të jetë e vështirë jo vetëm për personat…
E vërteta e TIGANEVE që nuk ngjisin, fakte dhe realiteti/ Ja cfarë duhet të dini…
Shumë gjëra janë thënë dhe shkruar në internet mbi temën e tenxhereve dhe tiganëve që nuk ngjitin. Në fakt, aq…
Një zakon i vogël mëngjesi për përfitime të mëdha shëndetësore…MOS e neglizhoni!
Në ditët e sotme gjithçka ka të bëjë me arritjet e mëdha, por shpesh harron vlerat e gjërave të vogla.…
Provojeni zgjidhjen përfundimtare për kapsllëkun….
Shumë prej nesh përballen me këtë problem për shkak të ndryshimit të stilit të jetës, ushqimit të dëmshëm, mungesës së…
Zhdukni përfundimisht HEMORROIDET!
Kur merren me hemorroide, shumica e njerëzve nuk duan vetëm t'i menaxhojnë ato, por edhe të adresojnë shkakun rrënjësor të…
Supë me karrotë, xhenxhefil dhe shafran të Indisë
Kjo supë e shëndetshme dhe e lehtë për t’u përgatitur me karrotë, xhenxhefil dhe shafran të Indisë është e butë…
Nga simptomat te zgjidhjet: Udhëzuesi për mposhtjen e vezoreve policistike
Nëse ju – ose dikush që e doni – po përballeni me Sindromën e Ovareve Policistike (PCOS), e dini sa…
‘Fëmijët e sheqerit’/ Si të ndalojmë këtë genocid të heshtur që po vret fëmijët tanë!
Asnjëherë më parë në historinë e njerëzimit nuk është parë diabeti i tipit 2, apo i quajtur ndryshe “diabeti i…
E vërteta e thellë që askush nuk ua tregon: Përse bien flokët/ 5 studime që rrëzojnë mitet…
Cdo kush….Shfleton pafundësisht këshilla, truke, produkte mrekullibërëse dhe sekrete të të famshmëve. Por asgjë nuk funksionon. Sepse ajo që po…
Inflamacioni i heshtur dhe dhimbja kronike: Një epidemi moderne
Jetesa moderne, plakja e trupit dhe ndikimet e akumuluara të stresit, ushqimit të përpunuar dhe jetës sedentare çojnë drejt një…
Stresi modern dhe 3 zgjidhjet që na ofron natyra…
Në një botë që ecën me ritme gjithnjë e më të shpejta, stresi është bërë pjesë e pandashme e jetës…
Rrobat që veshim, helm që thithim: Si na rrezikon POLIESTRI përmes mikroplastikave….
Industria globale e modës, dikur një fushë krijimtarie dhe elegance, sot është një nga ndotësit më të mëdhenj të planetit.…
Ushqimet ku mund të mbështeteni për të ulur kolesterolin e lartë
Ruajtja e niveleve optimale të kolesterolit është thelbësore për shëndetin e zemrës dhe zgjedhjet dietike luajnë një rol të rëndësishëm…
Si po na sulmojnë shëndetin NDOTESIT MJEDISORE/ Nga 10 mln ton mbetje toksike, mbi 2 milionë janë KANCEROGJENE
Çdo sekondë, mbi 300 kilogramë kimikate toksike hidhen në mjedisin tonë nga industritë anembanë globit. Përfytyroni peshën e një pianoje…
Fuqia sekrete e kombinimit të ushqimeve – Superçiftet në pjatën tënde me efekt përthithes
Imagjinoni sikur çdo vakt që konsumoni të bënte më shumë sesa t’ju ngopte—t’ju fuqizonte shëndetin. Kjo është ideja pas konceptit…
Bukë për mëngjes me brokoli dhe proteina
Përgatituni të ndryshoni përgjithmonë mënyrën se si mendoni për bukën. Kjo bukë "mëngjesi" është një mënyrë e re për të…
A po ju shëndoshin alergjitë ushqimore?
SISTEMI JUAJ TRETËS mund të jetë duke ju bërë të shtoni në peshë. Është e vështirë për t’u besuar—por është…
Cfarë ndodh në trupin tonë kur nuk flemë mjaftueshëm? Disa hapa të thjeshtë, por efektivë…
Në një botë ku dieta, aktiviteti fizik dhe suplementet janë kthyer në qëndra të vëmendjes për mirëqenien, një element bazik…
40 vjeçarët, kur duan të humbasin dhjamin shpesh gabojnë. Ja përse…
Nëse je një person mbi 40 vjeç, ka shumë të ngjarë që po bën gjithçka që mundesh për të qëndruar…
Abonohu ne Youtube
