BLOG
Reklamat dhe studimet per KREATINË në shumë raste mashtrojnë
Reklamat, artikujt mediatikë dhe postimet në rrjetet sociale promovojnë idenë se kreatina jo vetëm që do t'ju ndihmojë të ndërtoni…
Kush janë llojet e gjumit dhe si ndikojnë në shëndetin tuaj?
Disa njerëz bien menjëherë në një gjumë të thellë; të tjerë qëndrojnë pezull në prag të zgjimit, mendjet e të…
Si ndikon menopauza në shëndetin e zorrëve dhe tretjen?
Shëndeti i një gruaje ndikohet ndjeshëm nga hormonet, dhe ndryshimet që lidhen me kalimin në menopauzë mund të çojnë në…
10 shenja që tregojnë se zorra juaj është e pashëndetshme!
Një zorrë e pabalancuar nuk mund të thithë siç duhet lëndët ushqyese, rrit inflamacionin sistemik dhe mund të shkaktojë zhvillimin…
Çfarë është “Fytyra me Kortizol”? Çfarë duhet të dini rreth ënjtjes dhe si ta përdorni !
Fytyra me kortizol" është një term që po fiton terren në botën e mirëqenies, veçanërisht duke u përhapur në platformën…
Si shfaqet sëmundja e Parkinsonit? Simptomat e hershme shkaqet dhe ndihma natyrale
Sëmundja e Parkinsonit është një çrregullim progresiv neurodegjenerativ i lëvizjes që gjithashtu mund të shkaktojë probleme me gjumin, funksione të…
Lëngu 2 mijë vjeçar që duhet ta konsumoni përditë
Ekziston një lëng super që mund të rrisë energjinë tuaj, të luftojë diabetin, të përmirësojë shëndetin e zemrës suaj dhe…
10 Shkaqet e humbjes së kujtesës dhe 11 mënyra për ta mbrojtur atë
Ciceroni e quante kujtesën "thesarin e gjërave". Proust gjeti në të një urë lidhëse midis të zakonshmes dhe të përjetshmes.…
Si po na shkatërron BPA trupin tonë/ Ku gjendet, si të shmangni efektet toksike
Bisfenoli A (i njohur si BPA) është një përbërje sintetike, me bazë karboni, që është kudo në jetën moderne. Përdoret…
Përqafoni një pemë/ ARSYEJA do ju befasojë!
Në një botë gjithnjë e më të industrializuar dhe të mbushur me stres, njerëzit po kërkojnë gjithnjë e më shumë…
5 GABIMET pse nuk po humb PESHE edhe pse stërvitesh!
Po stërvitesh shumë, duke djersitur shumë, ndoshta edhe duke shkuar në palestër për më shumë se një ditë. Por kur…
A ju çahen thonjtë? Si mund ti rregulloni? Studimi i ri Suedez
Shumë njerëz që provojnë thonj artificialë shpesh i shohin thonjtë e tyre natyralë edhe më keq pasi hiqen zëvendësuesit, më…
Si dështon puna e veshkave? Mos injoroni shenjat/ Ja si shpjegohet lidhja me diabetin
Sëmundja e veshkave e lidhur me diabetin mund të përkeqësohet dhe të çojë në dështim. Mund të përjetoni shumë simptoma…
10 Shenja të plakjes së dobët dhe si t’i ngadalësoni
Tregu i anti-plakjes është një biznes në lulëzim, ku shpenzohet miliarda dollarë për produkte për të luftuar shenjat e plakjes…
SI TË PASTRONI ZORRËT NË MËNYRË NATYRALE / Recetë e thjeshtë me KUMBULLA si aleat i fuqishëm i tyre…
Ndonjëherë, është e vështirë të kryesh nevojat. Është normale — ndoshta keni ngrënë shumë snacks ose fast food natën e…
Kush janë truket shkencore që të shpëtoni dëgjimin tuaj
Humbja e dëgjimit nuk të bën vetëm të thuash "Hë?" më shpesh. Ajo dyfishon rrezikun e demencës dhe lidhet me rrëzimet, depresionin dhe…
O miq, po bëni 5 gabime në pirjen e ujit të mëngjesit dhe 5 studime…
Si është e mundur të pish diçka kaq të thjeshtë dhe natyrale si uji në mënyrën e gabuar? Tingëllon qesharake,…
Organi që na plak dhe na rrudh…
Duhet te dini miq, qe ne rast se po rrudheni me shpejt,po plakeni eshte nje organ qe ndikon ne kete…
Hormonet që vendosin nëse dhjami tuaj do qëndrojë apo do largohet nga trupi
Shumica e njerëzve mendojnë se të kesh një trup të hollë dhe atletik varet nga të ngrënit më pak dhe…
Mikrobi në zorrë që kthen ushqimet në alkool dhe ju dëmton mëlçine pa pirë
Pak kohë më parë, një belg u shpall i pafajshëm pasi u përmend tre herë për BDI brenda katër viteve.…
Tymi i duhanit errëson edhe mendjen, mësoni pasojat e drejtpërdrejta ne tru
A jeni të vetëdijshëm për ndikimin e thellë që mund të ketë përdorimi i duhanit në shëndetin tuaj mendor? Nëse…
ESTROGJENI dhe MENOPAUZA/ Si ta menaxhoni pa kaluar ne depresion
Le të flasim për estrogjenin dhe menopauzën, së bashku me humorin dhe disa gjëra të tjera që lidhen me ciklin…
Qumesht me arra/Si ta përgatisni në shtëpi, perfekte për stomakun bosh
Pse rekomandohet kaq shumë qumështi me arra? Arrat e pasura me lëndë ushqyese janë të pasura me antioksidantë, acide yndyrore…
TI PYET, NE PËRGJIGJEMI! Një shërbim vetëm për abonentët tanë…!
TË DASHUR ABONENTË, Ju falënderojmë për besimin dhe mbështetjen tuaj si abonentë të gazetës shëndetësore METABOLIZËM! Për t'ju ardhur sa…
Studimi i ri për LAKRËN, mësoni pse kjo perime po sfidon laboratorët modernë …
Kush do ta mendonte se një gjethe e thjeshtë lakre, që gjyshet tona e shtypnin dhe e lidhnin mbi gjunjë…
8 Probiotikët më të mirë për SHËNDETIN E GRUAS!
Probiotikët janë baktere të dobishme që gjenden në një gamë të gjerë ushqimesh të fermentuara. Këto mikrobe “miqësore” janë të…
Çfarë është faktori reumatoid: Inflamacioni Autoimun
Faktori Reumatoid (RF) është një shënues, i dobishëm në identifikimin e pranisë së inflamacionit ose aktivitetit të ndryshuar të sistemit…
30 shenja që tregojnë se trupi ka mungesa që ju çojnë në sëmundje….
Trupi juaj jep shenja paralajmëruese përpara se të ju godasë sëmundja - ja çfarë duhet të kërkoni dhe si të…
Superushqime për shëndetin e TRURIT dhe IMUNITETIT
Ka një ndikim të rëndësishëm të ushqimit në shëndetin e trurit dhe mirëqenien e përgjithshme, ku vihet theks i madh…
Buzët e thata, të çara ose të zbardhura mund të tregojnë disa probleme shëndetësore
Mësoni pse shumica e balsameve të buzëve mund të përkeqësojnë buzët e thata dhe zbuloni se si të riktheni buzët…
Abonohu ne Youtube
