Sëmundjet e zemrës janë shkaku numër 1 i vdekjes në bote si për burrat ashtu edhe për gratë, me gratë që shpesh nuk diagnostikohen dhe nuk trajtohen siç duhet sipas shumë studimeve, siç është vënë re nga Shoqata Amerikane e Zemrës. Duke pasur parasysh këtë, shumë njerëz pyesin veten se si ta përmirësojnë shëndetin e zemrës.