Contents
1. Muskujt e bëjnë humbjen e dhjamit më të lehtë2. Muskujt optimizojnë hormonet tuaja3. Muskujt e përgatisin trupin tuaj për të ardhmenSi të ndërtoni muskuj vetëm në 90 minuta në javë1. Stërvitje force me efikasitet të lartë2. Trajnimi i Rezistencës Metabolike3. Integrimi i Lëvizshmërisë dhe LëvizjesMuskuli është motori metabolik që ju ka munguar
Nëse je një person mbi 40 vjeç, ka shumë të ngjarë që po bën gjithçka që mundesh për të qëndruar në formë – duke bërë ushtrime kardio, duke pakësuar ushqimin, ndoshta edhe duke anashkaluar vaktet dhe duke kapërcyer lodhjen.
Për të lexuar Artikullin e plotë Abonohuni me 6 euro në Muaj
Anulo në çdo kohë.
Jeni Abonent Ekzistues?Hyr
