Ajo kollë e bezdisshme dhe sekrecionet që keni me një ftohje ose grip mund të duhen vërtet ditë për t’u përmirësuar. Teksa arrini me dëshpërim për një ind tjetër, mund të tundoheni të provoni pothuajse çdo gjë për të gjetur lehtësim!

Përpara se të kërkoni medikamente të forta, ju sugjerojme një ilaç natyral të transmetuar për breza – “llapë qepe”. Kjo metodë tradicionale e shërimit ofron një mënyrë të sigurt dhe të lirë për të lehtësuar kollën dhe për të pastruar kongjestionin e gjoksit menjëherë nga komoditeti i shtëpisë tuaj.

Por cila është shkenca pas llapës së qepëve? Si ta bëni një dhe ta përdorni për lehtësimin më të mirë?

Kjo perime e thjeshtë nga kuzhina juaj mund të jetë një ilaç efektiv natyral për kollën!

Fuqia shëruese e qepëve

Qepa ka një histori të gjatë të përdorimit për të trajtuar sëmundjet e frymëmarrjes.

Hulumtimet e fundit nga Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë tregojnë se qepët përmbajnë komponime që ofrojnë efekte anti-inflamatore, antibakteriale dhe antioksidante në trup. Kur aplikoni një llapë qepe në gjoks, përbërësit e dobishëm absorbohen përmes lëkurës për të bërë magjinë e tyre medicinale nga brenda.

Ngrohtësia nga llapa e qepës ndihmon në hapjen e enëve të gjakut në gjoks, duke përmirësuar qarkullimin. Kjo rrjedhje gjaku nxjerr lëngun e tepërt nga mushkëritë dhe hollon sekrecionet e mukozës, duke pastruar kongjestionin.

 Ndërsa thithni avujt nga qepët, kjo hollon më tej mukozën në mënyrë që të mund të kollitet më lehtë. Efekti i përgjithshëm ju lejon të merrni frymë më lirë dhe redukton spazmat e kollitjes.

Studime të shumta zbuluan se aplikimi i një llapë qepe në gjoks 4 herë në ditë përmirësoi ndjeshëm simptomat e kollës dhe prodhimin e pështymës në krahasim me një efekt medicinal.

Çfarë ndodh kur aplikoni një llapë qepe?

Kur prisni ose copëtoni një qepë, ndodhin disa reaksione komplekse enzimatike, duke prodhuar komponime irrituese që përmbajnë squfur. Këto komponime squfuri janë përgjegjëse për atë aromë të mprehtë dhe të këndshme për të cilat janë të famshme qepët. Kur thithni këto avuj, përbërjet e squfurit stimulojnë sekretimin e mukusit në hundë dhe fyt.

Aplikimi i një llapë qepe ka një efekt të ngjashëm. Komponimet e squfurit veprojnë si një irritues në lëkurë, duke rritur rrjedhjen e gjakut në zonën poshtë. Ndërsa qarkullimi i gjakut përmirësohet, trupi juaj mund të dërgojë më mirë antitrupa, qeliza të bardha të gjakut dhe përbërës të tjerë shërues në gjoks për të luftuar infeksionin.

Ky fluks i rritur i gjakut gjithashtu tërheq lëngun e tepërt nga mushkëritë dhe trakti respirator, duke holluar mukozën. Temperatura e ngrohtë e llapës relakson indet e muskujve të lëmuar në rrugët e frymëmarrjes, duke i lejuar ato të hapen. Ndërsa thithni avujt e qepës, kjo i hollon sekrecionet e mukozës edhe më shumë në mënyrë që ato të kolliten dhe të dëbohen nga trupi. Këto komponime gjithashtu ofrojnë një efekt anti-inflamator në traktin respirator.

Ky kombinim i qarkullimit të përmirësuar, rrugëve të frymëmarrjes të relaksuara, mukusit të holluar dhe inflamacionit të reduktuar është ajo që i jep llapës së qepëve veprimin e tyre të fuqishëm dekongestant – dhe lehtësimin e ëmbël dhe të ëmbël të kollës!

Udhëzime

Gati për të vënë në punë këtë ilaç tradicional për atë kollë kokëfortë? Ndiqni këto hapa:

Përbërësit:

• 1-2 qepë

• Vaj për skuqje (vaj kokosi, ulliri ose vegjetal)

• Pëlhurë e pastër pambuku (bluzë e vjetër, peshqir ose napë)

• Tigan

Drejtimet:

1. Qëroni qepët dhe i prisni në copa të vogla rreth 1/4 inç në madhësi. Kjo lejon lirimin e komponimeve më të dobishme.

2. Shtoni një lugë vaj në një tigan në zjarr mesatar. Pasi të nxehet, shtoni qepët e grira dhe skuqini për 5-7 minuta derisa të jenë të buta dhe të tejdukshme.

3. Hiqeni tiganin nga zjarri dhe lërini qepët të ftohen për 5 minuta. Duhet të jetë i ngrohtë, por jo i nxehtë.

4. Vendosni qepët e ngrohta në qendër të një lecke të pastër pambuku. Palosni skajet për t’i mbyllur plotësisht.

5. Lidheni qesen me një brez gome ose fije. Sigurohuni që asnjë pjesë e qepës të mos kalojë nëpër qepje.

6. Përpara se të aplikoni, provoni temperaturën e llapës duke prekur leckën. Duhet të ndihet shumë i ngrohtë, por jo aq i nxehtë sa për të djegur ose acaruar lëkurën.

7. Aplikojeni llapën në gjoksin tuaj të zhveshur për 15-20 minuta. Thithni avujt thellë për të lejuar qepët të bëjnë magjinë e tyre.

8. Pasi të ftohet, llapa mund të ngrohet sërish në mikrovalë ose mbi avull dhe të riaplikohet sipas nevojës. Për rezultate më të mira, përdorni qepë të freskët çdo herë në vend që të ngrohni përsëri një llapë të përdorur.

Këshilla për përdorimin e sigurt dhe efektiv të llapës së qepës

Ndërsa llapat e qepëve janë përgjithësisht shumë të sigurta, mbani parasysh këto këshilla:

❌ Mos përdorni llapë me qepë tek foshnjat ose fëmijët e vegjël për shkak të rrezikut të djegies.

❌ Nëse aplikoni qepë për herë të parë, provoni fillimisht një copë lëkure të vogël për të kontrolluar për ndonjë acarim ose ndjeshmëri.

❌ Aplikoni një shtresë të hollë vaji natyral ose locioni për të mbrojtur lëkurën e ndjeshme nga acarimi. Vaji i kokosit funksionon shumë.

❌ Materialet ideale për pëlhurën e llapës janë pambuku i butë, një bluzë e vjetër ose peshqir i lehtë. Veshja e djathit gjithashtu funksionon mirë.

❌ Mbani sytë dhe fytyrën larg llapës gjatë thithjes, pasi avujt e qepës mund të shkaktojnë lotim të syve.

❌ Përpiquni të kollitni mukozën – kjo është një gjë e mirë! I lejon trupit të largojë kongjestionin.

❌ Hidhni pëlhurat e përdorura të llapës në vend që t’i ripërdorni, pasi bakteret mund të rriten. Dhe përdorni qepë të freskëta çdo herë.

❌ Nëse kaurdisni qepët me hudhër, xhenxhefil ose barishte të tjera, shkoni ngadalë me përbërësit e shtuar nëse përdorni te fëmijët për të shmangur acarimin e lëkurës.

❌ Shikoni një mjek nëse kolla juaj zgjat më shumë se disa ditë ose nëse dyshoni për një infeksion themelor.

Provoni këtë ilaç tradicional herën tjetër kur të ndjeni se po vjen një ftohje. Thjesht përgatituni – do të keni erë sikur po gatuani darkë! Por me frymëmarrje më të qartë dhe lehtësim të ëmbël, ndoshta nuk do t’ju shqetësojë aspak.