Nga: ALTIN JOKA

Shumica e njerëzve pëlqejnë të pinë kafe për t’u çliruar nga nxehtësia. Nëse e keni edhe ju këtë zakon, bëni kujdes. Njerëzit pinë kafe të ftohtë me shije të shkëlqyer në vend të kafesë dhe çajit të nxehtë. Por pirja e tepërt ka efekte negative në trup.

Gjatë sezonit te nxehte, shumica e njerëzve preferojnë të pinë kafe të ftohtë në vend të çajit dhe kafesë, por kjo rrit rrezikun e shumë sëmundjeve.

Kafeja e ftohtë përdor një sasi të madhe sheqeri. Prandaj, konsumimi i tepërt i tij mund të shkaktojë që nivelet e sheqerit në gjak të rriten me shpejtësi.

Në një situatë të tillë, pirja e shumë kafesë së ftohtë mund të rrisë nivelin e sheqerit në gjak dhe të çojë në diabetin e tipit 2.

Kafeja e ftohtë gjithashtu përmban sasi të larta të kafeinës, pirja e tepërt e saj rrit mundësinë e prishjes së ciklit të gjumit.

Përveç kësaj, mungesa e gjumit mund të rrisë edhe rrezikun e shumë sëmundjeve.

Në verë shpesh ekziston frika e dehidrimit në trup, nëse pini shumë kafe të ftohtë mund të bëheni viktimë e dehidrimit.

Pirja e rregullt e kafesë së ftohtë në verë mund t’ju japë dhimbje koke dhe lodhje. Së bashku me këtë, mund të ndiheni të marramendje ose të përzier.

Pirja e kafesë së ftohtë gjithashtu mund t’ju bëjë të prirur ndaj nervozizmit dhe ankthit. Nuk i bën aspak mirë stomakut dhe veshkave.