‘Bulimia nervosa’ është një çrregullim i të ngrënit ku shpesh keni episode të konsumimit të tepërt të ushqimit dhe më pas gjeni mënyra për ta hequr qafe atë.
Bulimia Nervosa është një gjendje mendore dhe mund të bëhet kërcënuese për jetën gjithashtu, përveçse mund të shkaktojë dëme fizike dhe emocionale. Në përgjithësi, pacientët kanë një obsesion si me ushqimin ashtu edhe me humbjen e peshës. Lexoni për të mësuar më shumë rreth këtij çrregullimi, simptomave dhe trajtimit të tij….
Si fillon bulimia nervore?
Ky çrregullim i të ngrënit i karakterizuar nga periudha të ngrënies së tepërt, ose të ngrënit jashtë kontrollit dhe më pas pastrimit, mund të përfshijë të vjella, përdorimin e laksativëve ose përfshirjen në aktivitet të tepruar fizik për të parandaluar shtimin në peshë.
Instituti Nderkombëtar i Shëndetësisë thotë se kjo gjendje ndodh zakonisht tek femrat adoleshente. Ai citon gjithashtu Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore – botimi i 5-të (DSM-V), i cili thotë se personi humb kontrollin dhe nuk është në gjendje të frenojë porcionet e tij dhe ha shumë më tepër se sa njerëzit hanë përgjithësisht gjatë asaj kohe. “Përveç ngrënies së tepërt dhe pastrimit, njerëzit me bulimia nervore shpesh kanë ndjenja faji, turpi ose sikleti për zakonet e tyre të të ngrënit,” shpjegon eksperti i mjekësisë së brendshme Dr Basavaraj S Kumbar.
Simptomat e bulimise nervore
Bulimia Nervosa fillon në moshën 12 vjeç dhe prek 1.5 për qind të grave dhe 0.5 për qind të burrave në SHBA në një moment të jetës së tyre.
Simptomat e Bulimia nervosa përfshijnë shenja fizike si:
Ënjtje rreth faqeve ose nofullës
Kallo në kyçet e këmbëve nga nxitja e të vjellave
Dëmtimi i dhëmbëve së bashku me erën e keqe të gojës.
Çështjet e tretjes si ndjenja e fryrjes ose kapsllëkut, si dhe zhvillimi i intolerancës ushqimore.
Humbja e periudhave menstruale ose parregullsi në ciklin e tyre menstrual
Përveç këtyre, disa simptoma të tjera gjenerike shoqërojnë çrregullimin. Simptoma të tjera mund të përfshijnë të fikët ose marramendje, ndjenjën e lodhjes dhe probleme me gjumin. “Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person, por ato shpesh tregojnë praninë e bulimia nervore”, shpjegon Dr Kumbar.
Çfarë e shkakton Bulimine?
Një kombinim i gjërave mund të shkaktojë bulimia nervore. Në disa raste, ajo lidhet me forca specifike kulturore ose standarde në lidhje me pamjen dhe madhësinë. Për më tepër, çështjet personale si vetë-imazhi negativ, perfeksionizmi dhe paaftësia për t’u marrë me ndjenjat mund të kontribuojnë gjithashtu në zhvillimin e tij. “Përveç kësaj, predispozicioni gjenetik dhe sfondi familjar i karakterizuar nga çrregullime të të ngrënit mund ta bëjnë një person më të ndjeshëm ndaj kësaj gjendjeje,” shpjegon Dr. Kumbar.
Në përgjithësi, këto janë shkaqet tipike të bulimisë nervore.
Sipas një studimi në Psychiatry Research, mungesa e serotinës në tru mund të çojë gjithashtu në këtë çrregullim të të ngrënit.
Komplikimet e shkaktuara nga Bulimia Nervoza
Probleme të ndryshme mund të shkaktohen nga Bulimia Nervoza. Cikli i vazhdueshëm i qejfit dhe pastrimit mund të çojë në probleme serioze në trupin tuaj.
Komplikimet fizike përfshijnë:
Dëmtimi i sistemit të tretjes
Dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve prishen si pasojë e të vjellave të shpeshta.
Rrahje të çrregullta të zemrës apo edhe dështim total.
Mosbalancimi i elektroliteve nga pastrimi
Dehidratim
Probleme me tretjen ose kequshqyerje
Përveç kësaj, bulimia mund të marrë një goditje emocionale që ndikon në marrëdhëniet.
Mund të ndikojë gjithashtu në jetën e përditshme dhe stabilitetin mendor.
Kush është më i rrezikuar nga bulimia nervore?
Çdokush mund të sëmuret nga bulimia nervore, pavarësisht nga mosha, gjinia apo prejardhja e tyre. Megjithatë, disa gjëra mund të bëjnë që ajo të ndodhë më shumë:
Të rinjtë ndërmjet moshës 13 dhe 20 vjeç janë në rrezikun më të lartë për zhvillimin e çrregullimeve të të ngrënit si bulimia nervore.
Individët që kanë një histori familjare të sëmundjeve mendore ose anoreksi mund të jenë gjithashtu të prekshëm sepse mund të vuajnë nga të dyja kushtet njëkohësisht.
Pritjet e shoqërisë për standardet e bukurisë (veçanërisht kur kombinohen me presionin e bashkëmoshatarëve) mund të rrisin gjithashtu shanset e dikujt për të marrë bulimia nervore.
Si të ndihmoni dikë me bulimia nervore?
Administrata e Shërbimeve të Abuzimit me Substancat dhe Shëndetit Mendor në SHBA thotë se çrregullimet e të ngrënit si Bulimia Nervosa mund të jenë kërcënuese për jetën dhe pacientët janë gjithashtu në një rrezik të lartë për të kryer vetëvrasje.
Mbështetja e një personi me bulimia nervosa do të thotë të jesh i pranishëm, pa gjykuar dhe t’i ndihmosh ata të gjejnë mbështetje profesionale.
“Kushtojini vëmendje asaj që thonë ata, bëni të qartë se kujdeseni për ta dhe rekomandoni psikoterapi ose grupe të vetë-ndihmës që fokusohen në çrregullimet e të ngrënit,” rekomandon Dr Kumbar.
Si të trajtojmë Bulimia Nervoza?
1. Ilacet kundër depresionit
Medikamentet e Bulimia nervosa përfshijnë ilacet kundër depresionit që duhet t’i jepen pacientit. Këto pilula ndihmojnë në rivendosjen e çekuilibrit kimik në tru. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, një person që vuan nga një çrregullim i të ngrënit mund të vuajë edhe nga depresioni dhe ankthi. Prandaj, është e rëndësishme që të trajtohen edhe këto.
2. Psikoterapia dhe CBT
Psikoterapia dhe CBT konsiderohen si metodat më efektive të trajtimit. Parimi mbi të cilin funksionojnë këto terapi është që ju të gjeni një mënyrë për të luftuar mendimet dhe sjelljet e dëmshme. Një studim i botuar në Gazetën Amerikane të Psikiatrisë thotë se pas marrjes së terapisë konjitive të sjelljes (CBT) për pesë muaj, 42 për qind e pacientëve kishin ndaluar së piri dhe pastrimi, ndërsa 6 për qind e kishin ndaluar pasi kishin marrë psikoterapi.
3. Menaxhimi i stresit dhe të paturit e një mekanizmi përballues
Edhe pse shumë njerëz mund të arrijnë një rikuperim të plotë, mund të ketë ende rikthime të herëpashershme, veçanërisht gjatë periudhave kur janë nën shumë stres. Rreziku për të pasur një episod tjetër mund të ulet duke përvetësuar mekanizma të shëndetshëm përballues dhe duke mbajtur marrëdhënie të mira duke menaxhuar gjithashtu siç duhet stresin.
4. Ushqyerja dhe menaxhimi i peshës
Pacientëve duhet t’u jepet njohuri adekuate për të ushqyerit si dhe mënyra të shëndetshme për të menaxhuar peshën. Kjo do të përfshinte të qenurit në një dietë që siguron ushqim të mjaftueshëm, mbajtjen e peshës në një nivel të shëndetshëm dhe reduktimin e ushtrimeve të tepërta.
Bulimia nervosa dhe anoreksia nervore: Si ndryshojnë?
Të dy janë me çrregullime të të ngrënit dhe njerëzit që vuajnë nga këto gjendje janë të fiksuar pas peshës dhe ushqimit. Megjithatë, njerëzit që vuajnë nga anoreksia nervore shpesh vdesin nga uria ose kufizojnë shumë sasinë e ushqimit që konsumojnë. Njerëzit me bulimi do të hanë sasi shumë të mëdha ushqimi.
