By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Prano
MetabolizëmMetabolizëmMetabolizëm
Njoftime Shfaq më shumë
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
    • Artikujt e mi
    • Artikujt te ruajtura
    • Historiku i leximeve
Search
Duke lexuar: Ata qe flejne 6 ore ne nate vdesin 13% me shpejt, ata qe marrin ilace gjumin vdesin 5 here me shpejt 
Shpërndaje
MetabolizëmMetabolizëm
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
Search
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
    • Artikujt e mi
    • Artikujt te ruajtura
    • Historiku i leximeve
Keni një llogari ekzistuese? Hyr
Na Ndiqni
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
© 2024 Metabolizem.com All Rights Reserved. Development by webpro.al
Metabolizëm > Shendeti mendor > Ata qe flejne 6 ore ne nate vdesin 13% me shpejt, ata qe marrin ilace gjumin vdesin 5 here me shpejt 
Shendeti mendor

Ata qe flejne 6 ore ne nate vdesin 13% me shpejt, ata qe marrin ilace gjumin vdesin 5 here me shpejt 

Redaksia
Përditësimi i fundit: 3 Qershor, 2024 8:27 am
Redaksia
2 vjet më parë
Shpërndaje
Shpërndaje

Nga: ALTIN JOKA

Për shumë prej nesh, tani nevojitet një kujdes serioz për veten për të siguruar një gjumë të mjaftueshëm. Shkencëtarët kanë disa truke për gjumin në mëngët e tyre.Por së pari, le ta pranojmë se ndoshta nuk fle  mjaftueshëm. Këtu është përqindja e njerëzve që nuk flenë mjaftueshëm, sipas të dhënave më të fundit:

Që të vazhdoni leximin, pajtohuni

Që të përfitoni hyrje te pjesa e mbetur e këtij postimi dhe te tjetër lëndë vetëm për pajtimtarët, pajtohuni.

Pajtimtar tashmë?

Ju gjithashtu mund të Lexoni

STUDIMI I RI TREGON SESI NDRYSHON TRURI NË SHTATZËNI

Pse Zgjohemi Me Dhimbje Koke?

Si ta ndihmojmë adoleshentin me ankthin? 10 këshilla dhe fraza që prindërit duhen tua thonë çdo ditë

“FEMRAT AUTIKE”, ZBULONI 13 SHENJAT E ÇUDITSHME QË FSHIHEN TEK GRATË

30 Ushtrime për TRURIN për të mbrojtur dhe forcuar shëndetin kognitiv

Ndani këtë artikull
Facebook Email Printo
A ju pëlqeu Artikulli?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Artikulli i mëparshëm PËRFITIMET E SHALQIRIT PËR IMUNITETIN, DOBËSIMIN/ A KONSUMOHEN FARAT?
Artikulli i rradhës PSE TRURI YNË PO ZVOGELOHET DHE PO SJELL ANOMALI?

Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

Na ndiq ne social

76kLike
34.2kFollow
2.4kSubscribe
30.5kFollow

Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

 

Më të lexuarat

Sekreti i trurit mund të jetë në zorrë, zbulimi për lidhjen mes tyre
Shendeti mendor
Muzika kundër ankthit: 24 minuta koha ideale për qetësim
Shendeti mendor
Si të qetësoni mendjen në vetëm 5 minuta në ditë
Meditim
Palestra nuk mjafton: 3 gjëra që ndryshojnë trupin
Keshilla FALAS
Shëndeti nuk matet vetëm me analiza: Ja çfarë duhet të kemi parasysh
Keshilla FALAS

Kontakt

Tiranë , 2001, Albania
info@metabolizem.com
Forgot Password?
© 2026 Metabolizem.com. Development by webpro.al
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
Mirë se vini!

Hyni në llogarinë tuaj

Username ose adresa e emailit
Passwordi

Keni harruar Passwordin?

Nuk jeni anëtar? Regjistrohu