By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Prano
MetabolizëmMetabolizëmMetabolizëm
Njoftime Shfaq më shumë
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
  • Artikujt e mi
  • Artikujt te ruajtura
  • Historiku i leximeve
Search
Duke lexuar: Sanduiç i shëndetshëm me kastravec, krem djathi e qiqra
Shpërndaje
MetabolizëmMetabolizëm
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
  • Blog
  • Abonohu
Search
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
Keni një llogari ekzistuese? Hyr
Na Ndiqni
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
© 2024 Metabolizem.com All Rights Reserved. Development by webpro.al
Metabolizëm > Receta Gatimi > Sanduiç i shëndetshëm me kastravec, krem djathi e qiqra
Receta Gatimi

Sanduiç i shëndetshëm me kastravec, krem djathi e qiqra

Redaksia
Përditësimi i fundit: 2 Maj, 2024 10:14 pm
Redaksia
1 vit më parë
Shpërndaje
Shpërndaje

Për këtë recetë do përdorim kastravec që ka një shije të butë, të ëmbël, lëkurë të hollë delikate dhe cilësi të freskët. Mund ta zëvendësoni me tranguj persianë, të cilët kanë një shije dhe cilësi të ngjashme. Kastravecat persiane, të njohur edhe si mini tranguj, janë tranguj të vegjël.

Përbërësit

2 lugë krem djathi, në temperaturë dhome

1 lugë gjelle jogurt i thjeshtë grek me pak yndyrë

1 lugë gjelle qiqra të freskëta të grira

1 lugë gjelle kopër të freskët të copëtuar

¼ lugë çaji piper i bluar

2 feta bukë sanduiçi

⅓ filxhan kastravec I prerë hollë

Përgatitja

Përzieni kremin e djathit, kosin, qiqrat, koprën dhe piperin së bashku në një tas të vogël derisa të përzihen mirë. Përhapeni përzierjen në mënyrë të barabartë në njërën anë të çdo fete buke. Sipër 1 fetë me feta kastravec, pastaj sipër me fetën tjetër të bukës, krem ​​djathi nga ana poshtë. Presim koret nga sanduiçi dhe e presim përgjysmë diagonalisht. Ju bëftë mirë!

Ju gjithashtu mund të Lexoni

Bishtaja me domate, kërpudha dhe hudhër

Bukë e shëndetshme me thjerrëza të kuqe

Supë me kërpudha

Supa e famshme italiane, bombë perimesh dhe vitaminash

Tavë me speca, mish të grirë e mocarela

Ndani këtë artikull
Facebook Email Printo
A ju pëlqeu Artikulli?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Artikulli i mëparshëm ASPIRINA, A ËSHTË VËRTET E DOBISHME NË PARANDALIMIN E SULMEVE NË ZEMËR?
Artikulli i rradhës A t’i rrit vërtet vaji i kastorit flokët, vetullat dhe qerpikët?
Lini një koment

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

Na ndiq ne social

55kLike
22.1kFollow
2.1kSubscribe
30.3kFollow

Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

 

Më të lexuarat

STRESI: ‘Vrima e zezë’ e shëndetit dhe mënyrat më efektive për lehtësimin e tij!
Podkast
𝐋ë𝐧𝐠u më i fuqishëm se çdo 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐛𝐢𝐨𝐭𝐢𝐤
Herbalizem Nutricion
Si të përgatisni vajin e kastravecit dhe për cfarë shërben
Keshilla FALAS
Një mënyrë e fshehtë e fshehtë për ta bërë sheqerin të duket i shëndetshëm
Nutricion
Manteli i zonjës, çfarë është dhe si përgatitet “çaji i mitrës së lumtur”?
Keshilla FALAS

Kontakt

Tiranë , 2001, Albania
info@metabolizem.com
Forgot Password?
© 2025 Metabolizem.com. Development by webpro.al
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
Mirë se vini!

Hyni në llogarinë tuaj

Username ose adresa e emailit
Passwordi

Keni harruar Passwordin?

Nuk jeni anëtar? Regjistrohu