By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Prano
MetabolizëmMetabolizëmMetabolizëm
Njoftime Shfaq më shumë
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
  • Artikujt e mi
  • Artikujt te ruajtura
  • Historiku i leximeve
Search
Duke lexuar: Sanduiç i shëndetshëm me kastravec, krem djathi e qiqra
Shpërndaje
MetabolizëmMetabolizëm
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
  • Blog
  • Abonohu
Search
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
Keni një llogari ekzistuese? Hyr
Na Ndiqni
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
© 2024 Metabolizem.com All Rights Reserved. Development by webpro.al
Metabolizëm > Receta Gatimi > Sanduiç i shëndetshëm me kastravec, krem djathi e qiqra
Receta Gatimi

Sanduiç i shëndetshëm me kastravec, krem djathi e qiqra

Redaksia
Përditësimi i fundit: 2 Maj, 2024 10:14 pm
Redaksia
1 vit më parë
Shpërndaje
Shpërndaje

Për këtë recetë do përdorim kastravec që ka një shije të butë, të ëmbël, lëkurë të hollë delikate dhe cilësi të freskët. Mund ta zëvendësoni me tranguj persianë, të cilët kanë një shije dhe cilësi të ngjashme. Kastravecat persiane, të njohur edhe si mini tranguj, janë tranguj të vegjël.

Përbërësit

2 lugë krem djathi, në temperaturë dhome

1 lugë gjelle jogurt i thjeshtë grek me pak yndyrë

1 lugë gjelle qiqra të freskëta të grira

1 lugë gjelle kopër të freskët të copëtuar

¼ lugë çaji piper i bluar

2 feta bukë sanduiçi

⅓ filxhan kastravec I prerë hollë

Përgatitja

Përzieni kremin e djathit, kosin, qiqrat, koprën dhe piperin së bashku në një tas të vogël derisa të përzihen mirë. Përhapeni përzierjen në mënyrë të barabartë në njërën anë të çdo fete buke. Sipër 1 fetë me feta kastravec, pastaj sipër me fetën tjetër të bukës, krem ​​djathi nga ana poshtë. Presim koret nga sanduiçi dhe e presim përgjysmë diagonalisht. Ju bëftë mirë!

Ju gjithashtu mund të Lexoni

25 IDE PËR MËNGJES TË SHËNDETSHËM PËR FËMIJË

Avokado të mbushura me salmon

Gjellë me fasule të bardha dhe makarona

Supë me patate të ëmbël dhe fasule të zezë

Supë krem karrote e shëndetshme plot shije

Ndani këtë artikull
Facebook Email Printo
A ju pëlqeu Artikulli?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Artikulli i mëparshëm BOLL MË ! TI KE NEVOJË PËR NJË JETË TË RE…
Artikulli i rradhës A t’i rrit vërtet vaji i kastorit flokët, vetullat dhe qerpikët?
Lini një koment

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

Na ndiq ne social

76kLike
34.2kFollow
2.4kSubscribe
30.5kFollow

Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

 

Më të lexuarat

Buzët e thata, të çara ose të zbardhura mund të tregojnë disa probleme shëndetësore
Nutricion
Qumesht me arra/Si ta përgatisni në shtëpi, perfekte për stomakun bosh
Nutricion
Hormonet që vendosin për dhjamin të qendrojë apo të largohet…
Nutricion
8 Probiotikët më të mirë për SHËNDETIN E GRUAS!
Nutricion
ESTROGJENI  dhe MENOPAUZA/ Si ta menaxhoni pa kaluar ne depresion
Nutricion

Kontakt

Tiranë , 2001, Albania
info@metabolizem.com
Forgot Password?
© 2025 Metabolizem.com. Development by webpro.al
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
Mirë se vini!

Hyni në llogarinë tuaj

Username ose adresa e emailit
Passwordi

Keni harruar Passwordin?

Nuk jeni anëtar? Regjistrohu