Latest Nutricion News
KUSH ËSHTË MBRETËRESHA E FRUTAVE PËR GRATË?
Nga ALTIN JOKA Dardha, e cilësuar shpesh si…
Sa proteina ka në një vezë? E zier apo e fërguar ka më shumë…?
Të gjithë e dimë se vezët janë një…
15 ushqime të fermentuara për një zorrë të shëndetshme dhe shëndet të mirë..
Pavarësisht nëse e kuptoni apo jo, fermentimi është…
Përse ka shumë benefite ngrënia e frutave në mëngjes?
Nga ALTIN JOKA Gjëja e parë së pari,…
Orizi i bardhë: a është i shëndetshëm apo i keq për ju?
Orizi i bardhë shpesh kritikohet si një burim…
Kripa e klorurit te natriumit dhe vlerat e saj
Nga: ALTIN JOKA Kloruri i kaliumit (KCl) është…
KU JANË PROBLEMET ME KOKOSHKAT QË JU KONSUMONI?
Nga: ALTIN JOKA Pavarësisht nëse është një natë…
A hani mish të kuq çdo ditë? Mund të rrisë rrezikun e diabetit të tipit 2
Konsumimi i rregullt i mishit të kuq dhe…
Zbuloni sekretin e erzës kundër tensionit, frymëmarrjes, tretjes, gazrave
Nga: ALTIN JOKA Si dikush që e shpenzon…
Cfarë shkakton ngrënia përditë e të njëjtave ushqime?
Nga: ALTIN JOKA "A është në rregull të…