Latest Nutricion News
Perimet krucifere: vrasëse të kancerit apo vrasëse të tiroides?
Perimet krucifere kanë krijuar shumë zhurmë gjatë dekadës…
Ushqimet alkaline qe ndihmojne në balancimin e ph-it të trupit tuaj
Nga ALTIN JOKA Ka shumë debate nëse dieta…
KUSH ËSHTË MBRETËRESHA E FRUTAVE PËR GRATË?
Nga ALTIN JOKA Dardha, e cilësuar shpesh si…
Mrekullia tek sardelet: 14 arsyet kryesore që nuk duhet t’i humbisni
Sardelet janë të mbushura me lëndë ushqyese të…
10 përfitimet mahnitëse të boronicës: superushqimi plot me antioksidantë
Ky frut i gjallë mund të jetë i…
Sa proteina ka në një vezë? E zier apo e fërguar ka më shumë…?
Të gjithë e dimë se vezët janë një…
15 ushqime të fermentuara për një zorrë të shëndetshme dhe shëndet të mirë..
Pavarësisht nëse e kuptoni apo jo, fermentimi është…
Përse ka shumë benefite ngrënia e frutave në mëngjes?
Nga ALTIN JOKA Gjëja e parë së pari,…
Orizi i bardhë: a është i shëndetshëm apo i keq për ju?
Orizi i bardhë shpesh kritikohet si një burim…
Kripa e klorurit te natriumit dhe vlerat e saj
Nga: ALTIN JOKA Kloruri i kaliumit (KCl) është…