Nga: ALTIN JOKA

Këtu në këtë artikull dua të diskutoj lidhjen midis humbjes së nuhatjes dhe çështjeve shëndetësore sot.Sigurisht që kam përjetuar gabime të përkohshme në shqisën time të nuhatjes. Por sot po flas për një çështje më kronike. A mund të jetë një nuhatje e dobësuar një shenjë e diçkaje më serioze?Hulumtimet e fundit sugjerojnë se përgjigja është një po e fuqishme.

Humbja e nuhatjes dhe sëmundja e Parkinsonit

Ne tashmë e dimë se humbja e nuhatjes (mosfunksionimi i nuhatjes) është i lidhur me sëmundje neurodegjenerative si demenca dhe Parkinson. E di që dridhjet dhe ngurtësia mund të jenë shenja të sëmundjes së Parkinsonit.

Por kjo statistikë më bëri përshtypje:

Mbi 95 përqind e njerëzve me sëmundjen e Parkinsonit përjetojnë një farë mase humbje të nuhatjes (anosmia).

Humbja e nuhatjes mund të shfaqet herët tek njerëzit me Parkinson, me disa që e raportojnë atë edhe para se të kenë ndonjë vështirësi në lëvizje.Kjo simptomë befasuese thekson rëndësinë e vëmendjes ndaj ndryshimeve në shqisën tuaj të nuhatjes, pasi mund të jetë një shenjë paralajmëruese e hershme e Parkinsonit.

Humbja e nuhatjes dhe demenca

Hulumtimet e fundit sugjerojnë një lidhje midis rënies së shqisës sonë të nuhatjes (anosmia) dhe zhvillimit të demencës .Kjo lidhje është veçanërisht shqetësuese sepse humbja e nuhatjes shpesh mund të shfaqet shumë përpara simptomave më tradicionale të demencës, duke ofruar potencialisht një shenjë paralajmëruese të hershme të vlefshme.

Shkencëtarët besojnë se arsyeja pas kësaj lidhjeje qëndron në anatominë e ndërlikuar të trurit.Llamba e nuhatjes , përgjegjëse për përpunimin e aromave, ndodhet afër zonave të trurit shumë të ndjeshme ndaj neurodegjenerimit të lidhur me çmendurinë.

Llamba e nuhatjes mund të ndikohet kur këto zona të lidhura me demencën përkeqësohen, duke çuar në uljen e funksionit të nuhatjes.Disa studime sugjerojnë se proteinat e lidhura me demencën, si pllakat beta-amiloide dhe tau-tau, mund të grumbullohen gjithashtu në sistemin e nuhatjes, duke dëmtuar më tej përpunimin e nuhatjes.

Testet e nuhatjes për çmenduri?

Ndërsa shkencëtarët zbulojnë marrëdhënien e saktë shkak-pasojë midis humbjes së nuhatjes dhe demencës, kjo lidhje në zhvillim premton për zbulimin e hershëm dhe potencialisht edhe strategjitë e ndërhyrjes.Studiuesit po eksplorojnë mundësinë e përdorimit të testeve të nuhatjes si një mjet i thjeshtë dhe joinvaziv depistues për rrezikun e demencës.

Zbulimi i hershëm mund të jetë vendimtar për trajtimin dhe menaxhimin në kohë, duke përmirësuar potencialisht cilësinë e jetës për individët me demencë dhe familjet e tyre.

Një studim i ri zbulon një lidhje të re

Një studim i ri më befasoi duke zbuluar një lidhje midis një ndjesie të dobët të nuhatjes dhe një shqetësimi krejtësisht të ndryshëm shëndetësor: dështimi i zemrës.

Këto të dyja mund të duken si një çift i pamundur, por qëndroni me mua.Një studim i kohëve të fundit hulumtoi lidhjen midis shqisës sonë të nuhatjes dhe shëndetit të trurit tek të moshuarit.

Studiuesit shikuan të dhënat nga një grup i madh njerëzish, duke përfshirë aftësinë e tyre për identifikimin e nuhatjes, skanimet e trurit dhe performancën e tyre në testet e kujtesës dhe të të menduarit.

Humbja e nuhatjes dhe dështimi i zemrës

Një studim i fundit ndoqi afro 2500 të rritur të shëndetshëm në të 70-at e tyre për më shumë se një dekadë.Studiuesit ishin veçanërisht të interesuar për shqisën e tyre të nuhatjes dhe një lidhje të mundshme me shëndetin e zemrës.Studimi përfshiu njerëz që fillimisht ishin të shëndetshëm kur u regjistruan midis 1997 dhe 1998. Hetuesit i ndoqën subjektet deri në 12 vjet, duke gjurmuar shqisën e tyre të nuhatjes dhe çdo problem që lidhej me zemrën që ata zhvilluan.

Ja çfarë zbuluan ata:

Njerëzit që humbën shqisën e nuhatjes (humbja e nuhatjes) kishin rreth 1.3 herë më shumë gjasa të zhvillonin insuficiencë kardiake kongjestive sesa ata me nuhatje normale.

Ky zbulim sugjeron një lidhje të mundshme midis të dyjave.Nuk ka lidhje midis humbjes së nuhatjes, sëmundjes së zemrës dhe goditjes në tru

Studimi lidhi humbjen e nuhatjes dhe dështimin e zemrës.

Megjithatë, duket se nuk kishte asnjë lidhje midis humbjes së nuhatjes, sëmundjes së arterieve koronare dhe goditjes në tru.Studiuesit nuk mund të shpjegonin pse humbja e nuhatjes shoqërohet me dështimin e zemrës.

Thirrje për veprim

Këtu janë disa strategji të bazuara në prova që mund të merrni nëse jeni duke përjetuar një humbje të nuhatjes (anosmia):

Të shohësh një ofrues të vlerësuar të kujdesit shëndetësor është hapi më i rëndësishëm.

Gjendje të ndryshme themelore mund të shkaktojnë anosmi, kështu që konsultimi me një mjek për të përcaktuar shkakun është thelbësor.

Ata mund të kryejnë një ekzaminim fizik dhe të rekomandojnë teste shtesë si testimi i alergjisë ose skanimet imazherike.

Më shumë thirrje për veprim

2. Identifikoni shkakun

Njohja e shkakut pas humbjes së nuhatjes do të ndihmojë në drejtimin e trajtimit. Shkaqet e zakonshme përfshijnë:

Infeksionet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes (ftohja e zakonshme, sinusiti) zakonisht zgjidhen në mënyrë të pavarur brenda disa javësh.

Alergjitë — Në varësi të ashpërsisë, mund t’ju nevojiten antihistamine ose vaksina kundër alergjive.

Polipet e hundës – Mjekimi ose operacioni mund të jetë i nevojshëm për heqjen.

Lëndimi i kokës – Humbja e nuhatjes mund të përmirësohet me kalimin e kohës, por në disa raste, mund të jetë e përhershme.

Kushtet neurologjike (Parkinson, Alzheimer) – Trajtimi fokusohet në menaxhimin e sëmundjes themelore.

3. Opsionet e disponueshme të trajtimit (të kufizuara, por disa premtojnë)

Trajnimi i nuhatjes: Kjo përfshin nuhatjen e rregullt të aromave specifike (zakonisht vajra esenciale) dy herë në ditë për disa muaj. Studimet sugjerojnë se mund të ndihmojë në ritrajnimin e sistemit të nuhatjes në disa raste.

Këtu janë disa këshilla të përgjithshme:

Mbani higjienë të mirë të hundës: Për t’i mbajtur të pastra pasazhet e hundës, shpëlajini rregullisht ato me solucion të kripur (të disponueshme pa recetë).

Menaxhoni alergjitë: Nëse dyshoni për alergji, ndërmerrni hapa për të minimizuar ekspozimin ndaj alergeneve dhe merrni parasysh mjekimin kundër alergjisë.

Shmangni irrituesit: Shmangni tymin, pluhurin dhe ndotësit e tjerë që irritojnë pasazhet e hundës.

Praktikoni shëndetin e mirë të sinuseve: Përdorni një lagështues për të shtuar lagështi në ajër, veçanërisht në klimat e thata. Kjo praktikë mund të ndihmojë në mbajtjen e pasazheve të hundës me lagështi dhe të shëndetshme.