Jeta mund të bëhet shumë e ngarkuar dhe stresuese, dhe “dhimbja e zakonshme e kokës” shpesh injorohet ose maskohet me ilaçe dhimbje si aspirina (e cila, sidomos kur përdoret shumë shpesh, mund të shkaktojë probleme më serioze shëndetësore). Dhimbja e kokës është një tregues i mirë që trupi juaj po ju tregon se po ju mungon diçka – ndoshta keni nevojë të pushoni, të pini ujë ose të ndryshoni mënyrën se si ushqeheni.