A keni pasur ndonjëherë probleme me ankthin para gjumit? Trupi juaj po lutet për gjumë, por mendja juaj ka një megafon – një megafon të lartë. Ai vazhdon të riprodhojë:

Se cfare ka ndodhur apo imagjinaten cfare mund te ndodhe ne mendjen tuaj.

I ke provuar truket — meditimin, podkastet, madje edhe sprejin për jastëk me livando. Asnjëra prej tyre nuk e shuan zhurmën e trurit.