Në një kohë kur informacioni për ushqimin dhe shëndetin shpesh është kontradiktor dhe i vështirë për t’u ndjekur, dy studime të reja të publikuara në revista prestigjioze shkencore e kthejnë vëmendjen tek një mënyrë të ushqyeri tashmë të njohur: dieta mesdhetare. Të dhënat më të fundit tregojnë se kjo mënyrë e të ushqyerit nuk është thjesht një trend, por një strategji reale për të parandaluar sëmundje serioze si dementia dhe diabeti i tipit 2. POR KU BAZOHET KJO DIETË?