Contents
Çfarë është Edema?Çfarë e shkakton edemën tek njerëzit me tension të lartë të gjakut dhe rezistencë ndaj insulinës?Si të trajtoni këmbët dhe shputat e ënjtura1. Rritni konsumin e kaliumit2. Përqendrohuni te magnezi për të lehtësuar edemën3. Zvogëloni konsumin e karbohidrateve të rafinuara dhe sheqerit4. Vitamina B1 për ekuilibrin e lëngjeve5. Qëndroni aktivë dhe ngrini këmbët6. Kujdes me konsumin e kripësKonsiderimi afatgjatë i lëndëve ushqyese për të përmirësuar shëndetin, për të trajtuar edemën dhe për të hequr qafe ënjtjen e këmbëve dhe shputaveMendime përfundimtare:Si ta trajtoni edemën në mënyrë natyrale dhe të shpëtoni nga ënjtja e këmbëve dhe shputave
A i ndjeni shpesh këmbët, kyçet e këmbëve ose shputat e këmbëve të fryra, veçanërisht në fund të ditës? Mund të keni edemë , një gjendje e zakonshme ku lëngu i tepërt bllokohet në indet e trupit tuaj, duke çuar në atë ënjtje të pakëndshme. Nëse aktualisht keni tension të lartë të gjakut, rezistencë ndaj insulinës ose merrni ilaçe si Amlodipina ose Metformina, edema mund të jetë duke ndikuar tashmë në jetën tuaj të përditshme.
Për të lexuar Artikullin e plotë Abonohuni me 6 euro në Muaj
Anulo në çdo kohë.
Jeni Abonent Ekzistues?Hyr
