Nëse ke dëgjuar zhurmën që po bën “cortisol cocktail” , mund të pyesësh nëse është me të vërtetë një pije që ndihmon në reduktimin e stresit dhe balancimin hormonal, apo thjesht një tjetër trend i momentit. Kjo pije mëngjesi pretendohet se ndihmon në rregullimin e niveleve të kortizolit, mbështet shëndetin e gjëndrave mbiveshkore (adrenalet) dhe madje mund të ndihmojë në menaxhimin e peshës.

Por a e mbështet shkenca këtë gjë? Dhe a ka ndonjë recetë që mund ta bësh në shtëpi?