Historia e jetës sonë është e skalitur në rrugët e trurit tonë. Disa nga këto rrugë janë pozitive, duke na dhënë një ndjenjë vetëvlerësimi, një qëndrueshmëri ndaj vështirësive. Disa janë të papërshtatshme, duke nxitur ankthin, frikën dhe depresionin. Rrugët çojnë në veprime, dhe këto veprime kanë tendencë t’i përforcojnë rrugët. Ankthi lind ankth, depresioni lind depresion.