Imagjinoni sikur çdo vakt që konsumoni të bënte më shumë sesa t’ju ngopte—t’ju fuqizonte shëndetin. Kjo është ideja pas konceptit “sinergji ushqimore”, ku kombinimi i disa ushqimeve të caktuara mund të shumëfishojë përfitimet e tyre shëndetësore.

Kur disa ushqime konsumohen së bashku, ato nuk ekzistojnë thjesht krah njëra-tjetrës—por ndërveprojnë në mënyra që rrisin efektet e tyre pozitive. Nuk është një rastësi e bukur—natyra e ka ndërtuar kështu. Për t’ju ndihmuar të përfitoni maksimalisht nga çdo kafshatë.