Prej vitesh e dimë që ushqimi ndikon në trupin tonë: në peshën, tensionin, kolesterolin, lëkurën, madje edhe te plakja. Por shkenca po na tregon gjithnjë e më shumë se ushqimi ndikon fuqishëm edhe në trurin dhe emocionet tona. Ka ardhur koha që të flasim seriozisht për ushqimin si mjekësi edhe për shëndetin mendor.

Çfarë po ndodh realisht???

Një në pesë njerëz vuan sot nga çrregullime të shëndetit mendor.

Kjo epidemi po ecën paralel me shpërthimin e sëmundjeve metabolike: obezitet, diabet, sindrom metabolik.