Sipas endokrinologëve nga Qendra Mjekësore Universitare VU në Amsterdam, dy nga hormonet më të rëndësishme për t’u fokusuar për humbjen natyrale të peshës dhe ekuilibrin e energjisë janë grelina dhe leptina. Shumë ekspertë e quajnë grelinën dhe leptinën “hormonet e urisë”, sepse ato punojnë për të rritur ose ulur oreksin.