Ndërsa mund të mos e keni dëgjuar kurrë më parë termin dendësi lëndësh ushqyese, ka të ngjarë të jeni njohur tashmë me konceptin e ngrënies së ushqimeve kryesisht me lëndë ushqyese.

Ka shumë mënyra që ekspertët e shëndetit përshkruajnë idenë e të ngrënit të një diete të pasur me lëndë ushqyese. Për shembull, Dr. Joel Fuhrman, autor i librit “Hani për të jetuar“, shpiku termin tashmë në modë “ushqyes”. E dua këtë term!