“Sasia ideale e lëngut të selinos për shumicën e të rriturve është një minimum prej 500 ml në ditë. Jo domosdoshmërisht duhet të filloni me këtë sasi që herën e parë që e provoni. Mund ta nisni me sasi më të ulta derisa të mësoheni.
Pse duhet ta pini? Sepse shumica e njerëzve kanë më shumë se disa pengesa shëndetësore për të kapërcyer.
Lëngu i selinosë ka pengesa në trup larg gjatë udhëtimit të tij. Pengesa e parë e saj është shpesh në gojë, me baktere ose pastë dhëmbësh të mbetur, gargarë ose shpëlarje goje.
Pastaj është ezofagu, ku lëngu i selinos ndeshet me baktere shtesë plus depozitime amoniaku dhe acide joproduktive, të dëmshme. Më pas arrin një pengesë në fund të qeses së stomakut, pak përpara duodenit (hyrja në zorrën e hollë). Ka një parvaz të vogël pikërisht përpara duodenit, dhe në varësi të moshës së dikujt, vetëm ajo mund të mbushet me dekada – ndonjëherë 30 deri në 40 vjet – mbeturina që janë gërmuar dhe rënduar atë shkëmb të vogël. Këto mbeturina mund të jenë nga proteinat, yndyrat, konservuesit, amoniaku i ngurtësuar, acidet dhe më shumë, të gjitha ato gërryen dhe formohen në një depozitë të llumit. Kripërat e grupit të natriumit të lëngut të selinosë fillojnë të hanë këtë grumbull të vjetër të llumit toksik, duke e tretur ngadalë me kalimin e kohës.
Pra, së pari lëngu i selinos duhet t’i kalojë ato pengesa. Më pas, ndërsa lëngu i selinos po lëviz nëpër duoden, zakonisht haset me një breshëri të H. pylori, Streptococcus dhe lloje të tjera bakteresh – sepse shumica e njerëzve jetojnë me raste të padiagnostikuara të këtyre baktereve. Lëngu i selinosë duhet të luftojë për të mbajtur veten dhe për të qëndruar aktiv në këtë betejë, e cila është dyfish e vështirë, meqenëse tashmë ishte e pastruar nga mbetjet e larjes së dhëmbëve dhe bakteret në gojë; amoniak, acid dhe më shumë baktere në ezofag; dhe mbeturinat teksa largoheshin nga stomaku.
Ndërsa vazhdon përmes duodenit, lëngu i selinos bombardohet me acide, pasi pH i shumicës së të gjithëve është “i fikur” nga brenda në këtë kohë dhe moshë. Nuk është se ne jemi automatikisht alkaline. Sigurisht, nëse dikush është i shëndetshëm, pH i tij do të jetë goxha i balancuar dhe lëngu i selinos nuk do të duhet të bëjë shumë punë në këtë drejtim. Megjithatë, shumica e njerëzve janë të mbushur me baktere, dhe ky është një prodhues i madh i acidit. Dietat joproduktive dhe nivelet ndëshkuese të stresit janë gjithashtu prodhues acidesh. Sapo pimë gllënjkën e parë, lëngu i selinos fillon të ndryshojë pH-në e brendshme të trupit, duke filluar nga goja dhe duke vazhduar në traktin tretës. Është pothuajse si një shpërthim, ndërsa lëngu i selinos përpiqet të kthejë valën e aciditetit të lartë, dhe ky është një burim tjetër që e zbut atë në udhëtimet e tij nëpër sistemin tonë.
Vetëm disa centimetra më larg në traktin e zorrëve të hollë, lëngu i selinos ndeshet me një copëz mukusi. Është atje si te të rinjtë ashtu edhe te të moshuarit – një shtresë ushqyese të poshtme si strep dhe E. coli dhe baktere të tjera joproduktive, zakonisht së bashku me dy deri në tre kërpudha joproduktive, të gjitha ato thjesht presin proteinat nga vezët ose kolagjenin shtesë që ne konsumojmë, ose laktozë nga qumështi, djathi, gjalpi ose produkte të tjera të qumështit, kështu që insektet mund të ushqehen me to. Kur lëngu i selinos godet në këtë rrugë patogjene, është një fushë më shumë beteje.
Plus, ka yndyrna të prishura që janë ngurtësuar dhe formuar përgjatë mureve të zorrëve nga vite të tëra ushqimesh me yndyrë të lartë, qoftë nga burime yndyrore të shëndetshme apo jo të shëndetshme, si dhe proteina të kalbura që janë formuar në topa të vegjël mbeturinash dhe kanë krijuar xhepa në traktin e zorrëve që mbrojnë më shumë bakteret dhe kërpudhat. Trajtimi i gjithë kësaj është një seri më shumë pengesash për lëngun e selinos gjatë udhëtimeve të tij.
Madje kjo nuk është gjithçka; ai përshkruan vetëm pengesat kryesore që has lëngu i selinos deri tani. Më pas shtoni adrenalinën e tepërt – le të themi, nëse keni ngrënë në vrap ose nën stres, me tension në zorrë, ose nëse keni ngrënë shumë yndyrë me vaktin tuaj një natë më parë pa e kuptuar, secila prej të cilave i shtyn adrenalet të lëshojnë një shpërthim adrenaline. Kur kjo adrenalinë e tepërt hyn në traktin e zorrëve, është një djegie. Ai ngop qelizat në të gjithë trupin, kështu që nëse keni qenë nën stres të fortë ose keni hasur në një shkaktar tjetër adrenal një ditë më parë, kur zgjoheni të nesërmen, adrenalina është ende e ulur në traktin e zorrëve. Lëngu i selinosë ndihmon në neutralizimin e kësaj adrenaline: edhe një betejë tjetër. Ndërsa lëngu i selinos do të përpiqet ta trajtojë atë, ky është një urdhër i gjatë duke marrë parasysh gjithçka tjetër që kaloi ndërsa udhëtoi nëpër zorrë.
Një darkë me shumë yndyrë bën më shumë se leshimi i adrenalinës. Yndyrnat e mbetura nga darka mbeten në zorrë, nga stomaku në traktin e zorrëve të hollë deri në zorrën e trashë, si një njollë vaji, dhe lëngu i selinos është gjithashtu kundër tyre. Nivelet e larta të këtyre yndyrave thithin përbërësit shërues të lëngut të selinos, duke përdorur kripërat e grupit të natriumit, pasi ato duhet të punojnë për të shpërndarë ato yndyrna dhe për t’i pastruar ato nga trakti tretës. Kjo do të thotë që nëse dikush ka një darkë tepër të rëndë, ndoshta diçka të skuqur për pjatën kryesore, e ndjekur nga ëmbëlsirë, lëngu i selinos do të duhet të punojë më shumë mëngjesin tjetër dhe kjo do të pakësojë një pjesë të fuqisë së tij shëruese ndërsa vazhdon në pengesë.
Sistemi tretës ishte vetëm fillimi.
Shumica e botës po përballet gjithashtu me mëlçi të lodhur dhe të ngadaltë, dhe këtu është pjesa kritike: duhet mjaftueshëm lëng selinoje të arrijë në zorrën e trashë me fuqinë e paprekur për t’u zhytur në qarkullimin e gjakut, në mënyrë që përbërësit e lëngut të selinos të mund të kalojnë nëpër portalin hepatic në mëlçi dhe më pas në fshikëzen e tëmthit – për t’ju ndihmuar të shëroheni. Pavarësisht se me çfarë keni të bëni në jetë, një mëlçi më e shëndetshme do të thotë një shans më i madh për të shëruar çdo lloj simptome ose gjendjeje që keni kundër.
Sapo lëngu i selinose të arrijë në mëlçi, ajo ndeshet me një grup tjetër pengesash. Së pari, mëlçitë e shumicës së njerëzve janë toksike me helme, pesticide, herbicide, plastikë dhe kimikate të tjera petrokimike, tretës, patogjenë si viruset dhe bakteret, dhe shumë të tjerë ngatërrestarë. E gjithë kjo tendos prodhimin biliare të mëlçisë. Kur përbërësit e lëngut të selinos hyjnë në zonën e prodhimit të tëmthit, nëse janë ende mjaftueshëm të fuqishëm, ato do të përmirësojnë forcën e biliare që mëlçia dërgon në fshikëzën e tëmthit. Kjo biliare e përforcuar nga lëngu i selinos më pas fillon të çmontojë dhe shpërndajë llumin në fshikëz e tëmthit, duke shpërbërë dhe tretur gjithashtu gurët e tëmthit. Nëse keni pirë sasi të mjaftueshme të lëngut të selinos për një kohë mjaft të gjatë për ta bërë sistemin tuaj të pastër dhe të shëndetshëm, përbërjet e lëngut të selinos do të lënë më pas fshikëzën e tëmthit me biliare ndërsa ajo lëshohet në traktin e zorrëve. Kjo është pjesë e përgjegjësisë së lëngut të selino: të bëhet rrethi i plotë.
Jo të gjithë përbërësit shërues të lëngut të selinosë që e bëjnë atë në mëlçi drejtohen në tëmth. Disa e lënë mëlçinë përmes qarkullimit të gjakut, duke shkuar drejt zemrës dhe trurit, megjithëse aftësitë e tyre shëruese deri në këtë pikë janë goxha minimale nëse dikush ka një mëlçi të ngadaltë ose të ndenjur, gjë që e bëjnë shumica e njerëzve. Dikujt i duhet kohë që të pastrojë mëlçinë deri në atë pikë sa që përbërësit e lëngut të selinosë kanë ende përfitime ndërsa dalin në këtë mënyrë.
Megjithatë, kjo është në rregull, sepse lëngu i selinosë ka një mënyrë tjetër për të sjellë përbërësit e tij të fuqishëm në qarkullimin e gjakut. Në kohën kur lëngu i selinos ishte i pari në traktin tretës, vetëm një pjesë e tij – afërsisht gjysma – udhëtoi në mëlçi në radhë të parë. E ndau veten në rrugën me pengesa. Gjatë udhëtimit nëpër stomak dhe 36 centimetra të para të zorrëve të vogla, gjysma tjetër e përbërjeve kimike të lëngut të selinos përthithet në muret e traktit tretës dhe hynë drejtpërdrejt në qarkullimin e gjakut pa shkuar më parë në mëlçi.
Udhëtimi nëpër gjak është grupi i vet i pengesave. Sa yndyrë ka në gjak? (Yndyrnat ndërhyjnë në distancën e udhëtimit të lëngut të selinos.) Sa toksina ka në gjak? Sa metale të rënda toksike ka brenda organeve të ndryshme si truri? Duke folur për trurin, sa çështje kimike të neurotransmetuesve po ndodhin atje?
E gjithë kjo zbut dhe dobëson çdo forcë që ka mbetur. Nëse kimikatet neurotransmetuese në tru zvogëlohen, përbërësit e lëngut të selinosë përdoren për t’i zëvendësuar ato në çast, duke e bërë këtë destinacionin e tyre përfundimtar, në një farë mënyre. Nëse metalet e rënda duhet të zhvendosen, kripërat e grupit të natriumit të
Duke pasur parasysh shtrirjen gjigante të punës së lëngut të selinosë, mund të shihni pse dëshironi të pini mjaftueshëm për ta kryer atë punë. Herën tjetër që dikush do t’ju pyesë se pse e pini këtë sasi të veçantë lëngu selino, varet nga ju. Ju mund t’u jepni atyre këtë shpjegim të detajuar të kalimit të selinosë nëpër traktin tretës dhe më gjerë.
Lëngu i selinos ka përgjegjësi të mëdha dhe një pengesë për t’u kapërcyer ndërsa udhëton nëpër trupin tuaj dhe punon për ta shëruar atë.
