By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Prano
MetabolizëmMetabolizëmMetabolizëm
Njoftime Shfaq më shumë
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
    • Artikujt e mi
    • Artikujt te ruajtura
    • Historiku i leximeve
Search
Duke lexuar: Kjo supë me kungull dimri është aq e shijshme sa do e bënit çdo ditë!
Shpërndaje
MetabolizëmMetabolizëm
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
Search
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
    • Artikujt e mi
    • Artikujt te ruajtura
    • Historiku i leximeve
Keni një llogari ekzistuese? Hyr
Na Ndiqni
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
© 2024 Metabolizem.com All Rights Reserved. Development by webpro.al
Metabolizëm > Receta Gatimi > Kjo supë me kungull dimri është aq e shijshme sa do e bënit çdo ditë!
Receta Gatimi

Kjo supë me kungull dimri është aq e shijshme sa do e bënit çdo ditë!

Redaksia
Përditësimi i fundit: 29 Nëntor, 2024 11:03 am
Redaksia
1 vit më parë
Shpërndaje
Pumpkin and carrot soup with cream and parsley on dark wooden background.
Shpërndaje

– Përbërësit:

Vaj ulliri

1 qepë, e grirë

2 thelpinj hudhra, te grira

1 kungull i verdhë, i qëruar dhe i prerë në kubikë

2 karota, të prera në kubikë

2 bishta selino të prera në kubikë

Kripë, pak xhinxher i fresket dhe piper

Krem (opsionale për zbukurim)

Barishte të freskëta si majdanoz ose trumzë për zbukurim

– Hapat:

1. Ngrohni vajin e ullirit në një tenxhere të madhe mbi nxehtësinë mesatare. Shtoni qepën dhe hudhrën e copëtuar, duke i zier derisa të zbuten dhe të marrin ngjyrë të artë.

2.Shtoni kungull të prerë në kubikë, karota dhe selino. Përziejini perimet me përzierjen e qepës dhe hudhrës, duke i lënë të skuqen pak.

3. Hidhni lëng perimesh sa të mbulohen perimet. Lërini të vlojnë, më pas ulni nxehtësinë dhe ziejini për rreth 20 minuta derisa perimet të zbuten.

4. Përdorni një blender zhytjeje ose transferojeni supën në një blender për ta bërë pure derisa të jetë homogjene. Kthejeni përzierjen në tenxhere nëse është e nevojshme.

5.Supën e rregullojmë me kripë dhe piper. Opsionale, përzieni me një spërkatje kremi për pasurim shtesë.

6. Hidheni supën në tasa dhe zbukurojeni me një rrotull kremi dhe disa barishte të freskëta

Ju gjithashtu mund të Lexoni

Sanduiç i shëndetshëm me kastravec, krem djathi e qiqra

Supë me kërpudha

Supë me thjerrëza të kuqe, selino dhe shafran

Ëmbëlsirë e shëndetshme me tërshërë dhe pjeshkë

Avokado të mbushura me salmon

Ndani këtë artikull
Facebook Email Printo
A ju pëlqeu Artikulli?
Love2
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Artikulli i mëparshëm BIMA E QUAJTUR SI ‘CENTRAL BOTANIK’ KUNDËR INFLAMACIONEVE DHE TUMOREVE
Artikulli i rradhës 10 SHENJA QË TREGOJNË SE KENI MUNGESË MAGNEZI DHE ÇFARË TË BËNI PËR TA RREGULLUAR
Lini një koment

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

Na ndiq ne social

76kLike
34.2kFollow
2.4kSubscribe
30.5kFollow

Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

 

Më të lexuarat

Osteoporoza dhe Osteopenia: Si të keni kocka të forta?!
Nutricion
Pse fryhen nyjet limfatike? Si të ndihmojmë me kullimin e tyre
Nutricion
Si përgatitet buka me fermentim natyral (brumë i thartë)
Nutricion
Reagimi Herxheimer: Çfarë është dhe çfarë duhet të bëni
Holistik
ÇFARE E SHKATON ARITMINË KARDIAKE DHE ÇFARË NUK E SHKAKTON?
Holistik

Kontakt

Tiranë , 2001, Albania
info@metabolizem.com
Forgot Password?
© 2026 Metabolizem.com. Development by webpro.al
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
Mirë se vini!

Hyni në llogarinë tuaj

Username ose adresa e emailit
Passwordi

Keni harruar Passwordin?

Nuk jeni anëtar? Regjistrohu