Në vetëm disa dekada telefonat celularë kanë pushtuar plotësisht jetën tonë. Shumë herë, është për mirë. Kur ishte hera e fundit që hoqët dorë nga celulari për t’u përpjekur të lundroni diku? Apo të dilnit jashtë në shi, apo të shkëputeni totalisht për ditë të tëra pa të? Por a janë ndikimet e mundshme në shëndetin e telefonit celular diçka për t’u shqetësuar?
A janë pajisjet tona plotësisht të sigurta? Ne nuk i kemi përdorur telefonat celularë aq gjatë për të studiuar plotësisht ndikimet afatgjata dhe për të thënë se përdorimi i tyre përfundimisht shkakton sëmundje specifike. Por përsëri, u deshën dekada për të provuar një lidhje të sigurt midis pirjes së duhanit dhe kancerit të mushkërive gjithashtu.
Tani, nuk po sugjerojmë që të gjithë t’i heqim telefonat tanë … Ne mbështetemi tek telefoni për kaq shumë gjëra. Por gjetjet e mëposhtme mund t’ju japin arsye për të marrë disa masa paraprake të sigurisë së telefonit celular për të minimizuar rrezikun tuaj.
NDIKIMET E MUNDSHME NË SHËNDET NGA TELEFONI CELULAR
Kanceri i trurit
Telefonat celularë lëshojnë rrezatim jojonizues, të cilat janë valë radio të njohura si një lloj rrezatimi elektromagnetik. Ne e dimë se indet njerëzore më afër antenave të telefonave celularë thithin një pjesë të kësaj energjie. Ndërsa studimet që lidhin përdorimin e telefonit celular me kancerin e trurit sjellin rezultate të përziera, shefi mjekësor i Shoqatës Amerikane të Kancerit i dha besim një projekti të veçantë kërkimor. Në vitin 2016, Programi Kombëtar i Toksikologjisë i SHBA-së publikoi të dhëna në lidhje me studimin në shkallë të gjerë të agjencisë, prej 25 milionë dollarësh, që heton përdorimin e celularëve dhe rrezikun e kancerit. Rezultatet? Rrezatimi i celularit me sinjal shumë të lartë rezultoi në një rrezik pak më të lartë të gliomave malinje në tru. Rreziku i schwannomas, tumoreve të rralla që zhvillohen në mbështjellësin nervor të zemrës, u rrit gjithashtu me përdorimin e celularit. Me rritjen e dozës së rrezatimit, rritej edhe rreziku i kancerit. Organizata Botërore e Shëndetësisë e renditi rrezatimin e celularëve si kancerogjen 2B në vitin 2011. Ky klasifikim do të thotë se rrezatimi i celularit është “ndoshta kancerogjen për njerëzit”. Literatura mjekësore sugjeron se fillimi i përdorimit të telefonit celular gjatë viteve të adoleshencës rezulton në një rrezik katër deri në pesë herë më të lartë të diagnozës së kancerit të trurit.
Probleme me tiroiden
Në një studim të parë të këtij lloji të botuar në Oman Medical Journal, studiuesit zbuluan se studentët që përdornin në mënyrë të moderuar dhe shumë telefonat celularë në modalitetin e bisedës, përjetuan një ndryshim të rëndësishëm në nivelet e hormoneve stimuluese të tiroides. (U vëzhguan nivele më të larta se normale të TSH dhe nivele të ulëta mesatare të T4.) Kjo mund të mos duket si një gjë e madhe, përveç se edhe ndryshimet e vogla në nivelet e hormoneve tiroide mund të ndryshojnë funksionin e trurit. Autorët e studimit thonë se “bazuar në këto rezultate, mund të arrihet në përfundimin se fushat elektromagnetike të emetuara nga telefonat celularë mund të shkaktojnë disa efekte të dëmshme në funksionin e tiroides”.
Rrezatimi i celularit mund të shkaktojë efekte negative në boshtin e tiroides hipotalamike-hipofizë, duke hedhur poshtë nivelet normale të hormoneve tiroide.
Dëmtimi i spermës
Burra, ju lutemi mendoni dy herë për ta mbajtur celularin në xhep. Spermatozoidet e meshkujve të ekspozuar ndaj rrezatimit të celularit vdesin tre herë më shpejt se ata që nuk janë të ekspozuar ndaj rrezatimit. Spermatozoidet gjithashtu përjetojnë trefishin e nivelit të dëmtimit të ADN-së mitokondriale. Lajm jo i mirë për shëndetin apo fertilitetin e meshkujve.
Rrezatimi i celularit: Mbroni veten
Kur bëhet fjalë për rrezatimin e telefonit celular, është më mirë të jesh i sigurt sesa të vjen keq. Ju mund të reduktoni në mënyrë drastike ekspozimin tuaj pa hequr dorë nga pajisja juaj.
Këtu janë disa këshilla të arsyeshme:
-Dërgoni mesazhe në vend që të flisni sa herë që është e mundur dhe përdorni modalitetin e altoparlantit ose lereni larg kur bëni telefonata.
-Kur flisni në celular, mbajeni atë larg kokës.
-Kryeni vetëm telefonata të shkurtra ose thelbësore në telefonat celularë.
-Shmangni mbajtjen e telefonit në trup, si në një çorape xhepi ose sytjena.
-Nëse planifikoni të shikoni një film në pajisjen tuaj, shkarkoni atë fillimisht dhe më pas kaloni në modalitetin e aeroplanit ndërsa shikoni.
-Nëse mundeni, shmangni thirrjet kur keni një sinjal më të dobët. Shmangni thirrjet në makina, ashensorë, trena dhe autobusë. Telefonat celularë punojnë më shumë për të shtyrë një sinjal përmes metalit, kështu që rrezatimi rritet.
-Mbajini celularët larg fëmijëve dhe larg gojës së tyre.
MENDIMET PËRFUNDIMTARE MBI KËRCËNIMET PËR SHËNDETIN E TELEFONAVE CELULARË
Ne kemi përdorur shumë telefona celularë që nga vitet 1990. Kjo nuk është koha e mjaftueshme për të marrë një shtrirje të plotë të ndikimeve të mundshme afatgjata shëndetësore te njerëzit. Mos harroni, u deshën dekada për të nxjerrë një lidhje përfundimtare midis kancerit të mushkërive dhe pirjes së duhanit.
Studimet që lidhin telefonat celularë me kancerin, veçanërisht kancerin e trurit, janë të përziera. Por disa studime të kohëve të fundit të mirë-projektuara sugjerojnë se përdorimi i celularit mund të rrisë rrezikun e llojeve të caktuara të kancerit të trurit.
Rrezatimi elektromagnetik nga telefonat celularë gjithashtu mund të ngatërrojë shëndetin e hormoneve, modelet e gjumit, shëndetin mendor dhe më shumë.
Ju mund të zvogëloni në mënyrë drastike ekspozimin tuaj ndaj rrezatimit të celularit duke përdorur taktika të thjeshta si mesazhet duke e mbajtur telefonin larg trupit tuaj në vend që të bëni thirrje të gjata, duke e mbajtur telefonin në aeroplan ose larg jush gjatë kohës që flini dhe duke mos e mbajtur telefonin në trup.
