Nga: ALTIN JOKA

Në ditët e sotme , ambientet tona po i kthejmë në ambiente super higjenike, duke i hapur luftë baktereve. Në fund të fundit, kjo është ajo që mendonim se do t’i mbronte më së miri familjet tona. Në realitet, ka shumë arsye për të hequr dorë nga produktet e pastrimit të shtëpisë të blera në dyqan. Shembulli i fundit? Ekspozimi i rregullt dhe afatgjatë ndaj pastruesve me sprajt rrit rrezikun e një gruaje për dëmtim të mushkërive të ngjashme me atë të pirjes së  një pakete me 20 cigare në ditë.

Studimi, i botuar në American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, hetoi produktet e pastrimit të shtëpisë, duke përfshirë sprej dhe pastrues të tjerë. Megjithëse studimi nuk shqyrtoi ndikimet e produkteve në rrezikun e kancerit të mushkërive, ai synonte të zbulonte se si pastruesit dëmtojnë mushkëritë dhe dëmtojnë funksionin.

Në studimin e parë në llojin e tij mbi produktet e pastrimit të shtëpisë, studiuesit norvegjezë zbuluan disa gjetje të rëndësishme. Këtu janë pikat kryesore:

Studimi shqyrtoi 6000 gra gjatë një periudhe 20-vjeçare.

Ai hetoi ndikimin afatgjatë të pastruesve në shëndetin e frymëmarrjes, duke përfshirë rënien e funksionit të mushkërive dhe pengimin e rrugëve të frymëmarrjes.

Shkencëtarët shikuan si njerëzit që pastronin në shtëpi ashtu edhe njerëzit që pastronin si profesion.

Pastrimi vetëm një herë në javë nga shtëpia gjatë 20 viteve shkaktoi dëmtime të konsiderueshme në mushkëri.

Njerëzit që pastronin profesionalisht për një punë pësuan dëmtime të mushkërive në të njëjtin nivel me pirjen e 20 cigareve në ditë për 10 deri në 20 vjet. Studiuesit supozojnë se përbërësit irritues të produkteve të pastrimit shkaktojnë dëme në mënyra të ndryshme, duke përfshirë:

Shkaktimi i mosfunksionimit të sistemit imunitar

Fillimi i inflamacionit në mukozën

Dëmtimi i rrugëve të frymëmarrjes në nivelin e qelizës, strukturës dhe indeve dhe demtimi i sitemit endokrin

Kurseni para dhe mushkëritë tuaja thjesht duke përdorur më pak produkte pastrimi. Prodhuesit e pastruesve të blerë në dyqane nuk u kërkohet të zbulojnë të gjithë përbërësit, kështu që nuk ka asnjë mënyrë për të ditur me të vërtetë se çfarë është në një përzierje specifike…dhe si do të ndikojë në shëndetin tuaj në afat të shkurtër dhe afatgjatë.

Shmangni pastruesit me spërkatje kur është e mundur. Nëse duhet t’i përdorni, spërkatni fillimisht në një leckë për të zvogëluar numrin e pikave të vogla që thithni.

Përdorni pëlhura me mikrofibër ose pëlhura me mikrofibër dhe ujë për të pastruar pluhurin.

ANA E ERRËT E PRODUKTEVE TË PASTRIMIT TË SHTËPISË

Studimi që lidh përdorimin e pastruesve me dëmtimin e mushkërive të cigares sigurisht që duhet t’ju japë nje shtyse. Por ka dhjetëra e dhjetëra studime të tjera të rishikuara, të publikuara që përshkruajnë se si produktet e dëmshme të pastrimit ndikojnë në trupin tonë. Ndoshta pjesa më e frikshme? Prodhuesit e pastruesve nuk duhet të zbulojnë të gjithë përbërësit në produkte. Dhe ne thjesht nuk e dimë se cilat efekte shëndetësore rrjedhin nga mënyra se si të gjithë këta përbërës të diskutueshëm përzihen me njëri-tjetrin. Ja çfarë dimë ne. Le të hedhim një vështrim në disa nga mënyrat se si produktet toksike të pastrimit mund të dëmtojnë trupin tuaj.

Mosfunksionimi i sistemit imunitar

Një studim i kafshëve i botuar në Science në 2012 tregoi dëmin që mund të rezultojë nga të jetuarit në një mjedis shumë steril.

Ndotja e ajrit që depërton në mushkëri

A e dini se pastrimi i shtëpisë tuaj me pastrues shtëpiak të disponueshëm në shumicën e dyqaneve mund të krijojë kushte të rrezikshme ajri brenda shtëpisë tuaj? Një studim i vitit 2006 i botuar në revistën  Indoor Air zbuloi se produktet e pastrimit të shtëpisë shpesh përmbajnë nivele të larta të komponimeve organike të paqëndrueshme, të njohura gjithashtu si VOC.

Autorët e studimit vunë në dukje se këto pastrues shpesh përmbajnë eterë glikol, të cilët janë ndotës toksikë të ajrit të rregulluar. Terpenet janë kimikate të tjera problematike që fshihen në pastrues.

Limonene dhe linalool janë dy kimikate terpene me aromë sintetike që përdoren shpesh në produktet me aromë agrume. Një studim kinez me afro 2300 nxënës nga 21 shkolla të ndryshme zbuloi se përdorimi i shpeshtë i produkteve të pastrimit në shtëpi rriti gjasat që fëmijët të kenë rinitit, një inflamacion i mukozës së hundës, me 29 deri në 97 për qind.Studiuesit llogaritën “barrën totale kimike” të fëmijëve duke shtuar kohën totale të ekspozimit ndaj 14 produkteve të ndryshme të pastrimit të shtëpisë. Simptomat e rinitit ishin më të këqija pasi ngarkesa totale kimike u rrit.

Astma

Dihet mirë se njerëzit që pastrojnë për të siguruar jetesën përballen me një rrezik të shtuar të zhvillimit të astmës. Por a e dini se përdorimi i sprajve pastrimi në shtëpi lidhet gjithashtu me raste të reja të astmës? Një studim rishikues i vitit 2010 i botuar në Opinion aktual në Alergji dhe Imunologji Klinike gjeti prova të forta që lidhin jo vetëm pastruesit profesionistë, por edhe mjeshtrit e shtëpisë dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor, me astmën e përkeqësuar nga puna dhe me fillimin e ri.

Dermatiti

Fatkeqësisht, përbërësit që shkaktojnë dermatitin e kontaktit janë të zakonshëm në pastrues dhe produkte lavanderie. Konservantët si metilizotiazolinoni janë ndër shkelësit më të këqij. Dhe kini kujdes: Kjo shpesh gjendet në produktet e pastrimit dhe larjes së rrobave të tregtuara si “natyrale”.

Gazrat helmues dhe përtej

Nuk janë vetëm vetë produktet e pastrimit, por mënyra se si i përziejmë shpesh ato që çojnë në kërcënime potencialisht katastrofike për shëndetin. Një nga rreziqet më të mëdha? Nuk luan mirë me kimikate të tjera të njohura pastrimi. Një gabim i zakonshëm është përzierja e zbardhuesit të klorit me një pastrues që përmban amoniak. (Pastruesit e xhamit dhe dyshemesë shpesh përmbajnë amoniak.) Kjo krijon gaz kloraminë. Në fakt, Spitali i Fëmijëve i Filadelfias paralajmëron se vetëm disa fryrje të kësaj përzierje kimike mund të shkaktojnë 24 orë simptoma, duke përfshirë:

Irritim i syve, hundës, fytit dhe rrugëve të frymëmarrjes

Sytë e përlotur

Rrjedhje nga hunda

Dhimbje të fytit

Kollitjes

Mbyllja e gjoksit

Përzierja e zbardhuesit të klorit me një pastrues me bazë acidi krijon gjithashtu gaz klor, një tjetër irritues, por me efekte më serioze dhe më të gjata se kloramina. Kjo është arsyeja pse unë sugjeroj që të  mos përzieni kurrë produkte pastrimi të blera në dyqan. Mendoni për këtë. Edhe përzierja e uthullës së bardhë me zbardhuesin mund të krijojë këtë gaz të rrezikshëm, së bashku me acidet që gjenden në hapësit e kullimit, pastruesit e furrës dhe pastruesit e tualetit.

Më shumë përzierje toksike

Shoqata Amerikane e Mushkërive paralajmëron se edhe aromat natyrale si agrumet mund të reagojnë dhe të krijojnë  kushte të rrezikshme per shendetin.Nëse nivelet e ozonit janë të larta brenda shtëpisë, përbërësit e pastrimit, veçanërisht format natyrale dhe sintetike të agrumeve, mund të reagojnë për të krijuar formaldehid, një kancerogjen i njohur për njerëzit. Krijohen gjithashtu mikrogrimca toksike, të cilat mund të vendosen në mushkëri.Sipas Shoqatës Amerikane të Mushkërive, ozoni mund të përkeqësojë astmën dhe sëmundjet e tjera të mushkërive, ndërsa grimcat e imëta jo vetëm që e përkeqësojnë astmën, por gjithashtu rrisin rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru.

Si të gjeni dhe krijoni produkte më të pastra më të sigurta

Meqenëse rregullat tona kimike janë të vjetruara dhe nuk na mbrojnë siç duhet nga produktet toksike të pastrimit, si mund të gjejmë zgjidhje më të sigurta? Këtu janë rekomandimet kryesore:

Shumica e njerëzve nuk kanë nevojë për dezinfektues industrialë për pastrimin e shtëpisë. Përdorni përbërës si uthulla e bardhë, sodë buke për qëllime pastrimi. Kur keni nevojë për një pastrues më të fuqishëm, përdorni vajra esencialë që vrasin mikrobet, duke përfshirë një përzierje. Kur jeni në dyshim, zgjidhni produkte pa aromë.

Nëse përdorni vajra esencialë, shmangni përdorimin në ditët me ozon të lartë. Dhe mos përdorni filtra ajri në shtëpinë tuaj që krijojnë ozon.

Shmangni sapunin antibakterial, duke përfshirë përbërësin aktiv dhe përbërësit e përdorur për të zëvendësuar triclosan. Mos u besoni gjithmonë pastruesve “të gjelbër” ose “natyrorë”. Një studim i vitit 2015 zbuloi se shumë përmbanin kancerogjenë, aroma toksike dhe VOC në mënyrë të ngjashme me pastrues të rregullt të blerë në dyqane.