By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Prano
MetabolizëmMetabolizëmMetabolizëm
Njoftime Shfaq më shumë
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
  • Profili im
  • Artikujt e mi
  • Artikujt te ruajtura
  • Historiku i leximeve
Search
Duke lexuar: Supë krem karrote e shëndetshme plot shije
Shpërndaje
MetabolizëmMetabolizëm
Ndryshimi i madhësisë së shkronjaveAa
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
  • Blog
  • Abonohu
Search
  • Kreu
  • Këshilla FALAS
  • Nutricion
    • Shëndeti nënës dhe fëmijes
    • Veganizëm
  • Shëndeti mendor
  • Meditim
  • Fizioterapi
  • Holistik
    • Akupunturë
    • Herbalizëm
  • Receta Gatimi
  • Të Tjera
    • Video
    • Podkast
    • Histori
    • Business
  • Blog
  • Abonohu
Keni një llogari ekzistuese? Hyr
Na Ndiqni
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
© 2024 Metabolizem.com All Rights Reserved. Development by webpro.al
Metabolizëm > Receta Gatimi > Supë krem karrote e shëndetshme plot shije
Receta Gatimi

Supë krem karrote e shëndetshme plot shije

Redaksia
Përditësimi i fundit: 4 Maj, 2024 7:08 pm
Redaksia
1 vit më parë
Shpërndaje
Shpërndaje

Kjo recetë e lehtë e supës me karrota është një mënyrë e shkëlqyer për të ricikluar qese me karota që ishin harruar në sirtarin tuaj të produkteve. Karrotat gatuhen së bashku me aroma si qepë, hudhër dhe barishte të freskëta përpara se të bëhen pure në një supë të butë të mëndafshtë që është e shijshme për darkë ose për drekë.

Përbërësit

1 lugë gjelle gjalpë

1 lugë gjelle vaj ulliri ekstra të virgjër

1 qepë mesatare, e grirë

1 kërcell selino, i grirë

2 thelpinj hudhër, të prera

1 lugë çaji trumzë të freskët ose majdanoz të copëtuar

5 gota karota të copëtuara

2 gota ujë

4 gota supë pule ose lëng perimesh

½ lugë çaji kripë

Piper i freskët i bluar për shije

Përgatitja

Ngrohni gjalpin dhe vajin mbi nxehtësinë mesatare derisa gjalpi të shkrihet. Shtoni qepë dhe selino; gatuajeni, duke e përzier herë pas here, derisa të zbutet, 4 deri në 6 minuta. Shtoni hudhrën dhe trumzën (ose majdanozin); gatuajeni, duke e trazuar, derisa të marrë aromë, rreth 10 sekonda. Përzieni karotat. Shtoni ujë dhe lëng mishi; lëreni të ziejë mbi nxehtësinë e lartë. Ulni nxehtësinë për të vazhdar zierja dhe gatuajeni derisa të jetë shumë e butë, rreth 25 minuta.

Ju gjithashtu mund të Lexoni

Dardha të pjekura me djathë dhe mjaltë

GJELLË ME QIQRA, NJË PJATË E SHËNDETSHME PROTEINIKE

Ëmbëlsirë me avokado e çokollatë

Humus hudhrash

Kungulleshka me djathë e mjaltë të nxehtë

Ndani këtë artikull
Facebook Email Printo
A ju pëlqeu Artikulli?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Artikulli i mëparshëm 6 MJEKËT MË TË MIRË TË SHËNDETIT TUAJ, MOS IU NDANI….
Artikulli i rradhës “SEMUNDJET E LINDURA”, SI SHKAKTOHEN DHE KUPTIMI I TYRE
Lini një koment

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

Na ndiq ne social

55kLike
22.1kFollow
2.1kSubscribe
30.3kFollow

Merni në kohë reale të gjitha publikimet e reja drejt e në adresën tuaj të emailit

S’dërgojmë mesazhe të padëshiruar! Për më tepër të dhëna, lexoni 1 rregullat tona të privatësisë.

Subscribe u krye me sukses Kontrolloni emailet tauja ose dosjen Spam të emaileve të padëshiruara, që të ripohoni pajtimin tuaj si Subscriber.

 

Më të lexuarat

STRESI: ‘Vrima e zezë’ e shëndetit dhe mënyrat më efektive për lehtësimin e tij!
Podkast
𝐋ë𝐧𝐠u më i fuqishëm se çdo 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐛𝐢𝐨𝐭𝐢𝐤
Herbalizem Nutricion
Si të përgatisni vajin e kastravecit dhe për cfarë shërben
Keshilla FALAS
Një mënyrë e fshehtë e fshehtë për ta bërë sheqerin të duket i shëndetshëm
Nutricion
Manteli i zonjës, çfarë është dhe si përgatitet “çaji i mitrës së lumtur”?
Keshilla FALAS

Kontakt

Tiranë , 2001, Albania
info@metabolizem.com
Forgot Password?
© 2025 Metabolizem.com. Development by webpro.al
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Privacy & Policy
Mirë se vini!

Hyni në llogarinë tuaj

Username ose adresa e emailit
Passwordi

Keni harruar Passwordin?

Nuk jeni anëtar? Regjistrohu