Nga ALTIN JOKA
Me siguri keni dëgjuar se keni nevojë për më shumë kalcium për të pasur kocka të forta dhe një trup të shëndetshëm. Megjithatë, a jeni të vetëdijshëm për rreziqet e marrjes së tepërt të kalciumit? A e dini se kalciumi mund të jetë i rrezikshëm?
Një paralajmërim i madh – Ju mund ta mbidozoni këtë mineral dhe ka efekte anësore të tmerrshme.
Është e vërtetë që trupi juaj ka nevojë për kalcium. Por është e rëndësishme të merrni sasinë e duhur. Nuk ka dyshim se ky është një mineral i rëndësishëm. Por le të jemi të vetëdijshëm se kalciumi i tepërt mund të jetë i rrezikshëm dhe të shkaktojë probleme të padëshiruara.
Që të vazhdoni leximin, pajtohuni
Që të përfitoni hyrje te pjesa e mbetur e këtij postimi dhe te tjetër lëndë vetëm për pajtimtarët, pajtohuni.
